vitamíny

Užijte si letos zimu naplno bez zdravotních komplikací.

Užijte si letos zimu naplno bez zdravotních komplikací.

Auto naložené, domácí mazlíčci zaopatření, téměř celá posádka poslušně připoutaná na svých sedadlech a vy s kapesníkem u nosu a bolestivou migrénou přemýšlíte, co jste komu udělali, že vás chřipka musela skolit právě teď. Pokud se tomuto scénáři chcete letos naplno vyhnout, myslete na své zdraví i zdraví své rodiny s dostatečným předstihem.   Detoxikace jako start […]

Zábavné vitamíny, které dětem chutnají

Zábavné vitamíny, které dětem chutnají

Naštěstí jsou už pryč časy, kdy děti musely povinně konzumovat rybí tuk, který je na jednu stranu velice zdravý, na stranu druhou téměř nepoživatelný. Vitamíny a minerální látky, jež mají posílit imunitu těch nejmenších, je třeba podávat tak, aby se děti na jejich užívání těšily. S tímto nápadem přichází značka Vibovit představující hravou formu užívání […]

Nedostatek vitamínů a minerálů se projeví jako první ve tváři

Nedostatek vitamínů a minerálů se projeví jako první ve tváři

Naučte se v obličeji číst Samozřejmě existují spolehlivější metody, jak zjistit, jestli vašemu tělu nechybí něco podstatného. Krevní test u obvodního lékaře vám vše řekne s jistotou, někteří praktičtí lékaři je ovšem nepovažují za nezbytné, nevyhnete se čekání a nebude to zadarmo. Nedostatek minerálů nám ale organismus hlásí i sám, stačí se jen umět dívat. […]

Připravte své tělo na rizikové podzimní období – silnou imunitu lze vybudovat kvalitní stravou

Připravte své tělo na rizikové podzimní období – silnou imunitu lze vybudovat kvalitní stravou

Nejdůležitějším pilířem pro zachování pevného zdraví je bezpochyby správně fungující imunitní systém. Pokud jsme však dennodenně vystaveni vnějším negativním vlivům, jakými jsou například stres, nadměrná fyzická aktivita s nedostatkem regenerace nebo pobyt v prostředí společně s velkým množstvím dalších osob, může docházet k oslabení imunity a tím ke snížené obranyschopnosti těla proti infekcím. Zvýšenému riziku jsou přitom vystavovány nejvíce […]

Padají vám vlasy? Zakažte jim to

Padají vám vlasy? Zakažte jim to

Je padání vlasů normální? Do určité míry je padání vlasů přirozené, vlas žije průměrně tři roky a poté odumře. Ztratit kolem 100 vlasů denně je v pořádku, jedná se o neustálý proces regenerace vlasů. Když vlasový kořínek odumře, zůstane nám na hlavě ještě asi tři měsíce a pak vlas vypadne. Pokud ale nacházíte chomáče vlasů […]

Moringa, bylina třetího tisíciletí. Poznejte její zázračné účinky

Moringa, bylina třetího tisíciletí. Poznejte její zázračné účinky

Strom moringa, který hojně roste především v Himálájích, roste zhruba do výšky deseti metrů. Je to keřovitý strom, podobající se našemu akátu. Když má dostatek vláhy, na jeho větvích vyrostou zelené polodlouhé plody luskovitého tvaru. Co je na této rostlině nejzajímavější, je, že dokáže přežít prakticky v jakýchkoliv podmínkách. V nadmořských výškách kolem dvou tisíc […]

Těhotenství v 5 krocích: Co všechno vás čeká?

Těhotenství v 5 krocích: Co všechno vás čeká?

Krok 1: Změna životního stylu V těhotenství nejde jenom o vás, ale i vyvíjejícího se človíčka. Dopřávejte si hodně zeleniny, ovoce a vlákniny. Přestaňte kouřit, pít alkohol a během prvního trimestru se raďte s lékařem o případném užívání léků. Důležité jsou pro tělo vitamíny, v těhotenství obzvlášť. Často můžete slyšet o konzumaci kyseliny listové – její nedostatek […]

Doplňky stravy pro vaše zdraví.

Doplňky stravy pro vaše zdraví.

Při každém významném osobním setkání si navzájem přejeme „hlavně to zdraví“. Přitom si uvědomujeme, že to je jen klišé a společenská fráze. Vlastního zdraví si totiž nevážíme (natož cizí ho). Nikdo nás to nenaučil. Podporuje nás v tom současná medicína, takže si myslíme, že „dneska už doktoři vyléčí všechno“. To je fatální omyl.   Vy, čtenáři, dobře […]