Podle kalendáře nám brzy na dveře zaklepe první jarní den. Po úmorné a šedivé zimě, kdy jsme fungovali v režimu útlumu, potřebujeme načerpat novou energii a opět se probudit k životu. Nečekejte ale zázračné instantní návody na to, jak z minuty na minutu ožít a kypět...
Mnozí lidé znají okurky pouze v zeleninových salátech nebo jako okurky zavařované. Avšak věděli jste, že okurky mají skvělé vlastnosti, které jsou přínosné pro pleť a pokožku? Tato zelenina obsahuje živiny jako vitamín K, C, mangan a betakaroten, jež jsou užitečné pro...
Jaro je ideálním období k tomu, abyste pročistili tělo a posílili svůj organismus. Skvěle k tomu poslouží detoxikace, kdy se nemusí jednat jen o radikální dietu, ale spíše postupnou a pozvolnou změnu stravovacího režimu. Inspirujte se ověřenými tipy a podpořte své...
Jaro konečně přichází a s ním se o slovo hlásí první sluníčko, hezké počasí a čas postupného odkládání vrstev oblečení. To platí i pro kapuce zimních bund a pokrývky hlavy. Jenže ouha. Odložení čepice často po zimě často odhalí zničené a unavené kadeře bez...
Konopný olej skrývá spoustu blahodárných účinků. O některých už jste možná slyšeli, o jiných třeba ne. Tento článek vám předá užitečné informace o tom, na co všechno se dá konopný olej použít, jaké zdravotní problémy může pomoci léčit, jak působí na vaše...
Že má sauna blahodárné účinky na naše zdraví, se ví. Posiluje organismus, zlepšuje dýchání, prokrvuje tkáně, detoxikuje a přispívá k silnější imunitě. Ale co sauna a děti? Je dobré s dětmi chodit do sauny? Za jakých podmínek? A co saunování v...
Proč mají některé ženy takřka perfektní pleť, zatímco ta vaše je již na první pohled plná nedokonalostí? Pravděpodobně se o ni důkladně starají a dodržují následující zásady. Buďte pečlivá, dělejte to jako ony a výsledek se zaručeně dostaví.
1. Make-up do...
Řecko je oblíbenou dovolenkovou destinací nejen díky krásnému moři a skvělému počasí. Většina z nás si zamilovala i chutě Řecka, mezi které patří zejména chuť oliv a olivových produktů.
Kvalitní řecké produkty si nemusíte dopřávat jenom na dovolené, ani na ní...
Jarní únava není jen výmluvou v situaci, když máme po zimě přimět svoje zlenivělá těla k nějaké aktivitě, ale skutečně existující stav organismu. Místo abychom se s vysvitnutím prvních slunečních paprsků cítili nabití energií, jsme malátní, oslabení a často i...
Kdo by to neznal. Dietu občas drží každý z nás. Není výjimkou, že lidé pro to, aby byli hubení, dělají skutečně různé věci, přitom stačí tak málo. Jednou z věcí, ke které se lidé zatím moc neuchylují, je změna životního styl na styl zdravý. Krabička na jídlo,...
Víte, k čemu ceramidy slouží? Často se používají jako součást kosmetických výrobků proti stárnutí jako péče o pleť. Jak fungují a co přesně jsou si vysvětlíme níže.
Ceramidy – co to je?
Jsou to vlastně tuky zvané lipidy, jež se přirozeně vyskytují v...
Statisticky lze říci, že každý druhý obyvatel České republiky má nějaký druh alergie. Alergenů přitom existuje nespočet: prach, ořechy, lepek, pyl, roztoči, zvířata a některé druhy ovoce a zeleniny, jako jsou jablka, hrušky, kiwi, rajčata, kořenová zelenina nebo třeba...
