Pokud vás trápí zanícené bolavé dásně, stejně tak i viklavost zubů, případně jejich ztráta, s největší pravděpodobností se jedná o parodontózu, kterou však potvrdí, respektive vyvrátí zubní lékař. Bohužel, spousta pacientů parodontózu podceňuje, přitom se jedná o...
Svědivá a rozpraskaná kůže, zarudnutí, otok, vznik skvrn a bolest. To vše patří k častým projevům atopické pokožky. Forem atopického ekzému je spousta a jsou natolik rozšířené, že se s nimi v nějaké podobě setkal každý člověk, alespoň v dětském věku. U...
I když poctivě držíte dietu a pravidelně cvičíte, stále máte pocit, že na sobě nevidíte moc velké změny? I to bývá důvodem, proč mnoho žen snahu o redukci hmotnosti vzdává. Nemusíte však házet flintu do žita. Je totiž možné, že příčinou je špatně nastavený...
Pitná voda je nejpřirozenějším zdrojem tekutin pro naše tělo. Doporučený denní příjem tekutin je 30 – 35 ml/kg ideální tělesné hmotnosti v závislosti na okolní teplotě a fyzické aktivitě. Nedostatek tekutin způsobuje různé zdravotní problémy, a proto je důležité...
V současné době můžete o svém zdraví rozhodovat, neboť existuje nespočetné množství potravin, doplňků stravy a dalších produktů, které mají blahodárné účinky na lidský organismus. Za posledních několik let se do popředí prodraly superpotraviny, s nimiž si sestavíte...
Prsní vložky se dají sehnat v mnoha variantách, ale ne vždy jsou vyrobeny z vhodného materiálu a nemohou tedy poskytovat dostatečnou ochranu prsu. Na vložkách do podprsenky je důležitá dostatečná savost a zároveň prodyšnost, aby následkem špatné cirkulace vzduchu nedošlo k...
Žijeme ve zvláštní době. Máme se zřejmě nejlépe v rámci celé historie lidstva, ale na druhou stranu stále více strádáme po psychické stránce. Dostavují se deprese, poruchy nálad, úzkosti, ale také syndrom vyhoření neboli burnout syndrom. A právě ten byl poměrně dlouho...
Všední dny někdy připomínají zběsile roztočený kolotoč pracovních i rodinných povinností. Sotva za sebou zavřeme dveře od kanceláře, tak se naší pozornosti dožaduje domácnost a s ní spojené povinnosti, partner či děti. Utrhnout si chvilku jen sami pro sebe a odpočinout si...
Pravidelným cvičením, zdravým a vyváženým jídelníčkem a dostatečným množstvím spánku dokážete se svým tělem divy. Pokud chcete zhubnout do plavek nebo do svých oblíbených letních šatů, tak je na čase začít. Podpořte své hubnutí vhodnými doplňky stravy a...
Podle kalendáře nám brzy na dveře zaklepe první jarní den. Po úmorné a šedivé zimě, kdy jsme fungovali v režimu útlumu, potřebujeme načerpat novou energii a opět se probudit k životu. Nečekejte ale zázračné instantní návody na to, jak z minuty na minutu ožít a kypět...
Mnozí lidé znají okurky pouze v zeleninových salátech nebo jako okurky zavařované. Avšak věděli jste, že okurky mají skvělé vlastnosti, které jsou přínosné pro pleť a pokožku? Tato zelenina obsahuje živiny jako vitamín K, C, mangan a betakaroten, jež jsou užitečné pro...
Jaro je ideálním období k tomu, abyste pročistili tělo a posílili svůj organismus. Skvěle k tomu poslouží detoxikace, kdy se nemusí jednat jen o radikální dietu, ale spíše postupnou a pozvolnou změnu stravovacího režimu. Inspirujte se ověřenými tipy a podpořte své...
