Jak u sportovců likvidovat kyselinu mléčnou
Glukóza je při fyzické zátěži hlavní zdroj energie pro pracující svaly. Při velké fyzické zátěži se tvoří větší množství kyseliny…
SVĚT MODERNÍ ŽENY
... nechte se inspirovat
Sport
Špičák na prázdniny připravil naučnou stezku pro děti. Otvírá pro ně i bikovou školu
Za odměnu dostanou po návratu do areálu v kase střediska dárek,“ upřesňuje jednu z prázdninových novinek pro děti Jan Kasík…
Fasciální trénink
Fascie – hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní…
Kilpi – outdoorové a sportovní oblečení
Konečně už jsou dny plné sluníčka, které jsou jako stvořené pro sportovní aktivity všeho druhu. Někdo dává přednost pěší turistice,…
Dobrá fyzická kondice je základem všeho
Špatná fyzická kondice není jen občasné zafunění při chůzi do kopce či nedoběhnutí autobusu cestou do práce. Tento stav je…
Jaké jsou hlavní výhody elektrokol?
Při výběru elektrokola je především potřeba zohlednit účel, ke kterému bude sloužit. Pokud plánujete ekologicky šetrnou a zároveň pohodlnou dopravu…