Výmluvy se již nenosí. 3 rady na hubnutí pro pohodlné!
1. Motivace a sebekontrola Také se vám často stává, že se nadchnete pro zdravou výživu a pohyb, avšak po několika…
Sport
Roztočte to s pole dance
Pole dance namísto celé posilovny Prohlížíte se v zrcadle s nelibostí a berete do rukou kriticky každý nehezký faldík. Ano,…
„Do pěti let chci být mezi nejlepší stovkou na světě,“ říká nadějná tenistka Beránková
Pro sedmnáctiletou naději českého tenisu Karolínu Beránkovou je letošní rok zlomový. Opouští poklidné vody mládežnického sportu a otevírá dveře do…
Cvičíte, a přesto nevidíte žádné změny? Pomoci může trénink sestavený odborníkem.
Pomineme-li totiž, že trénink sestavený svépomocí nemusí být zcela efektivní, na prvním místě by měly být obavy o naše zdraví.…
4 důvody proč si pořídit elektrokolo!
Méně námahy Většina kupujících, kteří si elektrokolo kupují, shledávají největší výhodu v tom, že se mohou na elektrokolo spolehnout v…
Pravidelným cvičením ke šťastnějšímu a spokojenějšímu já i zdravějšímu tělu
Pravidelná sportovní aktivita je bezesporu tím nejlepším preventivním opatřením proti mnoha chorobám. Aktivním životním stylem si můžete život nejen zkvalitnit…