Děti Zobrazit vše

Stavebnice a konstruktérské úlohy dětem pomáhají trénovat fantazii i jemnou motoriku

Stavebnice a konstruktérské úlohy dětem pomáhají trénovat fantazii i jemnou motoriku

Průzkumy ukazují, že nejpodstatnější vliv při rozvíjení představivosti, tvořivost a jemných i hrubých motorických dovedností má právě rodina. Pěstujte proto tyto dovednosti u svých dětí už v útlém věku.   Proč je pro děti důležitá…

Cestování Zobrazit vše

Praha – Peking vlakem? Proč ne

Praha – Peking vlakem? Proč ne

Nepřipadají vám známé „mainstreamové“ metropole a letoviska nudné? Netoužíte se spíše doslova vydat za hranice všedních dní? Pokud ano, tak změňte směr. Hoďte za hlavu politiku a místo…




Sport

Výmluvy se již nenosí. 3 rady na hubnutí pro pohodlné!

Výmluvy se již nenosí. 3 rady na hubnutí pro pohodlné!

1. Motivace a sebekontrola Také se vám často stává, že se nadchnete pro zdravou výživu a pohyb, avšak po několika…

Roztočte to s pole dance

Roztočte to s pole dance

Pole dance namísto celé posilovny Prohlížíte se v zrcadle s nelibostí a berete do rukou kriticky každý nehezký faldík. Ano,…

„Do pěti let chci být mezi nejlepší stovkou na světě,“ říká nadějná tenistka Beránková

„Do pěti let chci být mezi nejlepší stovkou na světě,“ říká nadějná tenistka Beránková

Pro sedmnáctiletou naději českého tenisu Karolínu Beránkovou je letošní rok zlomový. Opouští poklidné vody mládežnického sportu a otevírá dveře do…

Cvičíte, a přesto nevidíte žádné změny? Pomoci může trénink sestavený odborníkem.

Cvičíte, a přesto nevidíte žádné změny? Pomoci může trénink sestavený odborníkem.

Pomineme-li totiž, že trénink sestavený svépomocí nemusí být zcela efektivní, na prvním místě by měly být obavy o naše zdraví.…

4 důvody proč si pořídit elektrokolo!

4 důvody proč si pořídit elektrokolo!

Méně námahy Většina kupujících, kteří si elektrokolo kupují, shledávají největší výhodu v tom, že se mohou na elektrokolo spolehnout v…

Pravidelným cvičením ke šťastnějšímu a spokojenějšímu já i zdravějšímu tělu

Pravidelným cvičením ke šťastnějšímu a spokojenějšímu já i zdravějšímu tělu

Pravidelná sportovní aktivita je bezesporu tím nejlepším preventivním opatřením proti mnoha chorobám. Aktivním životním stylem si můžete život nejen zkvalitnit…

Na šumavském Špičáku se o víkendu pojede iXS European Downhill Cup (EDC)

Na šumavském Špičáku se o víkendu pojede iXS European Downhill Cup (EDC)

Železná Ruda/Špičák 17.7. 2018. Čtvrtý závod letošní pětidílné evropské série sjezdu horských kol – iXS Downhill Cup, přivítá o tomto…

Už vás nebaví klasické posilování? Zkuste těchto 5 tipů na zábavné cvičení!

Už vás nebaví klasické posilování? Zkuste těchto 5 tipů na zábavné cvičení!

1. Hooping K tomuto cvičení budete potřebovat pouze pohodlné sportovní oblečení a velkou obruč. Hubnutí za pomocí obruče je velmi…

Na správný výběr zájezdu na NHL jděte chytře!

Na správný výběr zájezdu na NHL jděte chytře!

Naše tipy na zájezdy NHL by určitě měly začít krátkou definicí toho, o co se jedná. NHL alias National Hockey Ligue (v…

Cvičení s trenérem? Pro začátečníky by to měla být samozřejmost.

Cvičení s trenérem? Pro začátečníky by to měla být samozřejmost.

Zde je ovšem důležité připomenout, že není trenér jako trenér. Rekvalifikační kurz na fitness trenéra si totiž v dnešní době může…

Na šumavském Špičáku jsou ideální podmínky a málo lyžařů

Na šumavském Špičáku jsou ideální podmínky a málo lyžařů

„Držíme si pořád svých standardních 60 cm sněhu na sjezdovkách, které pravidelně oživí i čerstvý přírodní, jako tento týden, kdy…

Kokosového oleje není nikdy dost, pomůže vám v kuchyni i v koupelně

Kokosového oleje není nikdy dost, pomůže vám v kuchyni i v koupelně

Pojmenování olej je poněkud zavádějící, kokosový tuk se stává olejem až kolem teploty 30 stupňů, do té doby je tuhý.…

Jak začít cvičit a nepřestat

Jak začít cvičit a nepřestat

Uvědomte si, proč vlastně chcete cvičit Nebezpečně rychle se blížící léto a s ním spojené již klasické odhazování svršků má přes…

Přejezd louže přilákal v sobotním odpoledni na Špičák okolo 2000 diváků

Přejezd louže přilákal v sobotním odpoledni na Špičák okolo 2000 diváků

Od pondělí 12. března se lyžuje za snížené ceny vedlejší sezony Šumavský Ski&Bike Špičák má od soboty nové krále letošní…

Volný čas Zobrazit vše

Už jste vyzkoušeli jízdu na koni?

Už jste vyzkoušeli jízdu na koni?

Zřejmě každý zná závěrečnou romantickou scénu z věhlasné pohádky Tři oříšky pro Popelku, ve které se Popelka v nádherných svatebních…

DOPORUČUJEME

♠ Žijte zdravě s Nutri-vyziva.cz. Objevte svět zdravé výživy a chutných receptů.
♠ Oživte váš příbytek a pořiďte si vkusné a módní koberce od Habitat-cz.cz.
REALIZACE BYDLENÍ
REALIZACE DŘEVOSTAVBY
EWITA.SK
Faceman – jen pro muže
Žena v domácnosti
REALIZÁCIA BÝVANIA
Prenájom chaty a chalupy, ubytovanie, dovolenka v ČR a SK
Chaty a chalupy na SILVESTR | Pronájem roubené chalupy Český ráj
MaxiMagazín – informace pro každého
♠ Nabízíme kvalitní svítidla designových i klasických tvarů.
Bydlení – inspirace pro každého.
Nadměrné velikosti
♠ Moderní ženy nosí stylové kontaktní čočky od Vašečočky.cz
Manuální lymfodrenáže
Ženušky.cz
www.benexia.cz
♠ Hledáte partnera pro život? Najděte jej na seznamce EliteDate.cz
♠ Interiérové kliky na dveře pro Vaše dveře. Nakupte kliky u profesionálů!