Sezóna začíná. Manuál pro nezapomenutelný svatební den pod širým nebem

Sezóna začíná. Manuál pro nezapomenutelný svatební den pod širým nebem

Hřejivé sluneční paprsky, dlouhé dny, příjemné večery, pestré barvy a vůně, osvěžující drinky a pohodová hudba… Není divu, že mnoho zamilovaných párů plánuje vstup do manželství právě na jarní a letní měsíce. I svátečně naladění hosté si váš den D více užijí, než když budou usazeni ke sraženým stolům v uzavřené restauraci s výhledem na […]

Hledáte ideálního muže? Nechte si ho vyrobit!

Hledáte ideálního muže? Nechte si ho vyrobit!

Doba plná technologií V dnešní době již těžko najdeme něco, co se nebude označovat nálepkou „chytré“ nebo nebude souviset s technologickým pokrokem. Nejinak je tomu i na erotickém trhu. Virtuální porno, sexuální roboti a podobné vymoženosti se přitom už nesoustředí jen na uspokojení, ale také má za úkol vyplnit touhu po socializaci. Je tedy možné, […]

4 způsoby, jak zahnat jarní únavu

4 způsoby, jak zahnat jarní únavu

Rozpohybujte se Jako první pomoc proti jarní únavě skvěle funguje kombinace čerstvého vzduchu, slunečních paprsků a pohybu. Místo posilovny se proto vydejte do přírody, naskočte na kolo, nazujte kolečkové brusle nebo jen vyrazte na svižnou dvacetiminutovou procházku. Pobyt venku na jarním slunci vás nabije energií i dobrou náladou.   Upravte jídelníček Doslova vzpruhou pro vaše […]

Jaro je tady – jak probudit tělo ze zimního spánku?

Jaro je tady – jak probudit tělo ze zimního spánku?

Doplňte živiny Obzvlášť v zimě často konzumujeme příliš bílé mouky, tuků, cukrů, velice málo je naopak zastoupeno ovoce a zelenina. Chybí nám tedy důležité živiny, které mají za následek, že se cítíme unavení, bez energie, bez nálady. Nový elán do života nám může přinést právě detoxikace. Ta má nejrůznější podoby – od hladovek přes klystýry […]

Konec jarní únavě. Jak s ní úspěšně bojovat?

Konec jarní únavě. Jak s ní úspěšně bojovat?

Zlepšete stravovací návyky Po zimě mnohé z nás trápí nějaké to kilo navíc, které se nás drží možná ještě od Vánoc. Jaro však přináší spoustu možností, jak jídelníček obohatit o sezónní zdravé a chutné potraviny. Udělejte tedy na jaře něco pro své tělo. Začít můžete zlehka, vyřaďte tedy z jídelníčku smažené pokrmy, sladké nápoje, zbytečné […]

Přístřešek na auto krok za krokem

Přístřešek na auto krok za krokem

Výkopové práce V prvním kroku je důležité přistoupit k té nejméně zábavné činnosti a to jsou fyzicky náročné výkopové práce. K přístřešku na auto jsou důležité jámy pro čtyři základové patky, jejichž hloubka by měla zasáhnout do nezámrzné hloubky okolo 60 cm. Díky tomu si zajistíte stabilitu konstrukce i v zimních měsících. Na vytvořené dno […]

Vezměte si při stěhování rovnou celý dům

Vezměte si při stěhování rovnou celý dům

Co když ale existuje řešení, které naprosto odbourá veškeré starosti s bydlením a vy se tak ihned zaměříte na novou kariéru nebo styl života? Takové řešení představují mobilní domy. Jednoduše je naložíte a postavíte na druhém konci republiky či světa jako stan. Tak jednoduché to samozřejmě není, ale nereálné také ne. Stěhujte se za teplem […]

Jak opravdu dodržet předsevzetí?

Jak opravdu dodržet předsevzetí?

Dát si předsevzetí je velice snadné. Definujeme si pouze cíl nebo přání čeho chceme dosáhnout a pak si už jen určíme čas, odkdy bude platit. Zdali bude platit hned nebo až od zítřka, od pondělí, od Nového roku, až naprší a uschne nebo od nejbližšího jara. Problém ale spíš vždycky byl, je a bude, jak […]

1 2 3 113