spánek

Ideální matrace pro milovníky přírody

Ideální matrace pro milovníky přírody

První pomoc pro každou matraci První kroky jsou velmi jednoduché. Roztočům a plísním jednoduše zatne tipec matracový chránič s hyperprodyšnou membránou, která nepropustí žádnou vlhkost ani nečistotu, jež roztoči tak milují. Například matracový chránič Bamboo z e-shopu Spime.cz od španělského výrobce Velfont má navíc horní vrstvu z bambusových vláken, která tvoří přirozenou ochrannou bariéru před všemi negativními […]

Vybíráte povlečení? Jak se na této cestě neztratit

Vybíráte povlečení? Jak se na této cestě neztratit

Při výběru se lidé namísto o kvalitu a tip zajímají spíše o jeho cenu. Levné povlečení nemusí nabízet cestu plnou kompromisů, jen je důležité se o to více zaměřit na jeho výrobce. Podívejme se na to, jak se při hledání kvality za sníženou cenu neztratit. Co současný trh vůbec nabízí a jaké vlastnosti různé povlečení […]

Jak mít kvalitnější spánek?

Jak mít kvalitnější spánek?

1. Matrace je základ Ta vyhovuje jednak pohodlnému spánku, ale i vaší páteři, která pak není při ležení na této matraci nijak deformována. Příliš tuhé matrace se doporučují pouze pro vyšší váhové kategorie. Jak vybrat matraci vám na míru? Řiďte se kategoriemi tuhost, rozměr, výplň a nosnost. Pohodlnou možností je vybrat si i matrace s […]

Jak vybrat rošt do postele

Jak vybrat rošt do postele

Pokud si tedy koupíte opravdu kvalitní matraci a zároveň si do postele zakoupíte nekvalitní postelový rošt od nerenomovaného výrobce, matrace tak ztratí více jak polovinu svých užitných vlastností a to je velká škoda.   Kvalitní rošt má delší životnost Matrace by se měla měnit jednou do deseti let zatímco u roštu nemusíme s jeho výměnou […]

3 způsoby, jak zabít dlouhou chvíli na cestách

3 způsoby, jak zabít dlouhou chvíli na cestách

Cestování přináší celou řadu nových zážitků, ale často za cenu dlouhých hodin strávených v autobuse či vlaku. Jak si zkrátit dlouhou chvíli a ještě k tomu efektivně využít tento čas? Možností je několik.   # 1 Spánek Přesuny dopravními prostředky jsou často vyčerpávající. Hodit si šlofíka proto určitě přijde vhod. Problém je, že kvalitnímu a […]

Vyspěte se do růžova

Vyspěte se do růžova

Krásná i v noci Noční košilky jsou součástí šatníku snad každé ženy a obvykle se jedná o jednu z nejpohodlnějších a nejpříjemnějších variant nočního oblečení. Navíc správně zvolená košilka nejen, že poskytne komfort, ale také podtrhne přirozenou ženskost. Jak ale vybrat tu správnou? Hlavní kritériem je bezpochyby pohodlí. Noční košilka vám musí být pohodlná a příjemná […]

Vyberte si správnou matraci a vyspěte se do růžova!

Vyberte si správnou matraci a vyspěte se do růžova!

Trápí vás bezesné noci, během kterých nemůžete najít vhodnou polohu, převracíte se z boku na bok a ve snaze konečně usnout počítáte ovečky? Pak by bylo na místě zamyslet se nad tím, zda náhodou nespíte na nevhodné matraci. Špatně zvolená matrace může mít negativní vliv na váš zdravý spánek.   Jak poznat tu pravou? Při […]

Standardní rozměry matrací nemusí vyhovovat každému

Standardní rozměry matrací nemusí vyhovovat každému

Zdravé spaní je dnes donekonečna omílaným pojmem, ale málokdo z nás ví, co se za ním vlastně skrývá. Rozhodně nejde jen o dostatečné vyvětrání ložnice před spaním nebo nastavení optimální teploty na kohoutku topení. To samo o sobě k lepší relaxaci našich svalů a páteře nepovede, nejdůležitější je proto stále kvalitní matrace.   I 17 […]