Šinrin-joku neboli lesní terapie je současný trend trávení času v lese pro zlepšení fyzické i psychické pohody. Praxe je velmi jednoduchá – můžete objímat stromy, chodit naboso po trávě nebo jenom vědomě a intenzivně dýchat čistý vzduch. V knize se dočtete, jak tyto praktiky provozovat správně a budete se divit, jaký dopad může tato medicína […]
Nechte se inspirovat k dovolené Pojďme se společně podívat na to co se pod pojmem dovolená pod rozhlednou skrývá. Česká republika je doslova protkaná vyvýšenými místy, odkud se majestátně tyčí rozhledny a věže různých velikostí. V posledních letech přibývají i mimořádně populární stezky v korunách stromů, jako je tomu například na Lipně nebo proslulá stezka […]
Vitalpenzion Novina funguje dva roky a za svou existenci přilákal již mnoho návštěvníků nejen z řad vegetariánů a veganů, ale i lidí, kteří chtějí poznávat nové zážitky, mají rádi krásnou přírodu nebo jsou vyznavači zdravého životního stylu. Pro ně má penzion, který leží na okraji lesa a nabízí výhled na stráně Kryštofova údolí, mnoho možností […]
Napsat knihu Magické peříčko a Tajný svět jsem se rozhodla v době, kdy mé dceři bylo pět let. Tehdy jsem se již rok léčila alternativně s rakovinu. Pohádky jsou o propojení dvou světů, naší reality a světa Tajného. Tajný svět je místem, kam odchází malá Aninka (hrdinka knihy), za svými vílími přáteli, za skřítky, mluvícími […]
Marie Hrušková (nar. 1939) je česká spisovatelka a scenáristka. Ve svém celoživotním díle se soustředí na tematiku stromů, přispívá do časopisů, vede webovou stránku www.pamatnestromy.cz, spolupracuje s rozhlasem a televizí a její texty o stromech se staly podkladem například pro televizní pořad Paměť stromů (2003). V roce 2011 jí vyšla výpravná obrazová publikace Podivuhodné stromy. V […]
Autor je zakladatelem společnosti Nike, Inc. a jedním z nejvýznamnějších představitelů mezinárodního obchodu. Jako generální ředitel firmy působil v letech 1964–2004 a v současné době je předsedou správní rady. Žije se svou manželkou Penny v Oregonu. Jako mladý si Phil Knight, tenkrát čerstvý absolvent obchodní školy, od svého otce půjčil padesát dolarů a založil firmu […]
Základem je správný výběr Zapomeňte na super levné sedací vaky, vyplněné pouze polystyrenovou drtí. Ta se velmi rychle slehává, uvolňuje mikroprach a jen velmi těžce nabývá opět svůj původní tvar. Mnohem lepší volbou jsou polystyrenové kuličky. Právě ty umí podepřít vaši páteř, zastoupí i funkci matrace a jednoduše se doplňují nebo vyměňují. Zaměřte […]
Podzimní barvy Zatímco jaro a léto je v domácnostech obdobím veselých barev a křiklavých doplňků, podzim spolu se zimou si naopak žádají zemité a nenápadné barvy, které mají uklidňující účinky. Ideální jsou odstíny šedé, hnědé či červené. Ty mezi sebou lze různě kombinovat a je poměrně jednoduché je v případě potřeby oživit barvami živějšími. Ani s těmito barvami […]