Vaječné sendviče
Ingredience:
toastový chléb
salát
2 vejce
avokádo
okurka
sezam
sůl, pepř
Postup:
Z vajíček připravte klasická volská oka. Toastovému chlebu odkrojte tvrdé okraje, na toast položte salát, volské oko, plátky okurky a poklaďte avokádem. Na ozdobu avokádo posypte sezamovým semínkem. Druhý toast připravte stejně. Z toastů můžete pomocí velkých vykrajovátek vykrojit i různé tvary, které děti baví.
Müsli mix
Ingredience:
ovesné vločky
kousky jablíček
rozinky
skořice
cukr/zlatý sirup/datlový sirup/jiné oblíbené sladidlo
Postup:
Veškeré ingredience nasypte na pekáček a vše dobře promíchejte. Nechte v troubě na 25 minut a 180 stupňů zapéct. Vychladnuté domácí müsli nasypte do dvoupatrové misky. Do horní části nalijte bílý jogurt, na který můžete nasypat oblíbené ovoce. Skvěle se hodí například broskve nebo maliny.
Ovocný koktejl se semínky
Ingredience:
1/2 ananasu
1 pomeranč
1 jablko
2 kiwi
chia semínka
dýňová semínka
Postup:
Veškeré suroviny očistěte a nakrájejte na menší kousky. Pro přípravu tohoto koktejlu se vám bude skvěle hodit kuchyňský mixér Orava RM-1550, který disponuje výkonným 1 500 W motorem. V něm můžete připravovat lahodná smoothie, ovocné koktejly, šťávy, polévky, zmrzliny, pyré nebo dětskou výživu. Mixér Orava zpracovává suroviny tak, že v nich zanechá maximum výživných látek a vitaminů. Díky 6-čepelovému nerezovému noži se vám v mixéru podaří rozmixovat i tak tvrdé suroviny, jako jsou kostky ledu. Mixovací nádoba má objem 2 litry a velmi snadno se čistí. Výkon mixéru Orava RM-1550 můžete plynule regulovat až do 30 000 otáček za minutu a praktická je i funkce Pulse.
Univerzální mixér na sekání, mixování i mletí se hodí v každé domácnosti. Pokud v té vaší chybí, vyberte si mixér Orava RM-1550 nebo další mixéry na www.orava.cz.
