únava

Jarní únava: Jak nad ní zvítězit

Jarní únava: Jak nad ní zvítězit

Jarní únava u dospělých Jarní únava u dospělých probíhá intenzivněji než u dětí a její příznaky jsou znásobeny. Je to dáno zejména tím, že dospělí mají tendence tělo i mysl během zimy huntovat daleko více. Zima je většinou spojená s nezdravým jídelníčkem, vyšší konzumací alkoholu, častějším kouřením a stresovým obdobím v práci, kde je přelom roku po […]

Dejte sbohem chronické únavě a dopřejte si příliv nové energie

Dejte sbohem chronické únavě a dopřejte si příliv nové energie

I když o zimním spánku mluvíme hlavně v souvislosti se zvířaty, člověk vlastně do jisté míry funguje v chladných měsících podobně. Když je zima, nesvítí slunce a brzy se stmívá, jsme méně aktivní. Proto tak milujeme zalézt si s dobrou knihou a horkým čajem pod peřinu a oddávat se slastnému nicnedělání. Letošní zima byla vleklá a žezlo jaru […]

Diabetes – civilizační hrozba

Diabetes – civilizační hrozba

Cukrovka je v rámci hypertenze velice častou doprovodnou nemocí, a ne zanedbatelnou. Statisíce cukrovkářů v naší zemi i po celém světě se stávají civilizační hrozbou.    Navíc se cukrovka objevuje v raném věku u dětí, jež mají tyto předpoklady od svých rodičů a rozšiřují tak hojné počty cukrovkářů. Dětská cukrovka vzniká většinou náhle, stačí malý impuls, […]

Bolesti zad II

Bolesti zad II

1.Stagnace čchi a blokáda krve-QI ZHI/YU XUE Stagnace čchi odpovídá ischiasu (lumbagu), česky ústřelu, hovorově“ mám plotýnky, zase mě chytly záda, mám zablokovaná záda“. Příčinou je fyzické přetížení, úraz či nešikovný pohyb- lidově řečeno “ zaskočená krev“ , která náhle zaskočila nepřipravený či oslabený organismus. Bolesti jsou v tomto případě akutní, silné, ostré, bodavé, zhoršují […]