pitný režim

Letní detoxikace: proč je důležitá?

Letní detoxikace: proč je důležitá?

Ačkoli si to mnozí neuvědomují, v létě je lidský organismus vystaven široké škále negativních vlivů, které ovlivňují naši tělesnou kondici. Nepřetržitě se vystavujeme ledovým proudům klimatizace, následně tropickým venkovním teplotám a ani naše vnitřní orgány nezůstanou před náporem tučných jídel, přeslazených nápojů a pochutin či zvýšeného množství alkoholu ušetřeny. Není se proto čemu divit, že tělo […]

Svátky přejídání se blíží. Připravte se na to očistou těla už nyní

Svátky přejídání se blíží. Připravte se na to očistou těla už nyní

Svátky obžerství jsou téměř za dveřmi. Kdo by odolal kaprovi, domácímu bramborovému salátu a vanilkovým rohlíčkům? Zvlášť když si představíme maraton předvánočních povinností – generální úklid, nákup vánočních dárků, pečení cukroví, vánoční trhy a výzdoba. To je kolotoč, který by znavil i vrcholové sportovce. Proto se vyplatí získat energii na rodinné návštěvy a několikachodová menu […]