chřipka

Podzim v plné síle aneb aby vás chřipka neskolila

Podzim v plné síle aneb aby vás chřipka neskolila

Chřipka se vyskytuje celoročně, ale případů přibývá zejména na podzim a v zimě. Vědci se domnívají, že relativně nízká vlhkost umožňuje virům snadnější šíření. Další tvrdí, že jsme během chladnější části roku více náchylní, protože vlivem poklesu slunečního světla, změnou stravy a deprese dochází ke snížení imunity.   Poznejte nepřítele Chřipka je nakažlivé virové onemocnění, […]

Trápí vás chřipka či nachlazení?

Trápí vás chřipka či nachlazení?

Platí v podstatě stejné zásady, jaké je vhodné uplatňovat v zimě. Chcete-li se brzy procházet venku na sluníčku, musíte se především léčit. Pokud to jen trochu jde, vezměte si dovolenou, lehněte si do postele a odpočívejte. Unavený organismus se s chřipkou a nachlazením vypořádá jen těžko. A co znamená léčení? Nejde jen o přípravky z […]

Urychlete boj se zákeřnou chřipkou. Rady a tipy, které fungují

Urychlete boj se zákeřnou chřipkou. Rady a tipy, které fungují

Horečka, zchvácenost, bolest hlavy a svalů, dráždivý kašel a celková slabost. I když je chřipka blízce příbuzná s ostatními nemocemi dýchacích cest a mnoho lidí si ji často zaměňuje s obyčejnou rýmou, toto bývají neklamné příznaky, podle kterých se dá celkem spolehlivě odhalit počínající chřipkové onemocnění. V podzimních a zimních měsících, kdy je navíc většina lidí velmi stresově […]

Účinné rady, jak se zbavit rýmy a kašle

Účinné rady, jak se zbavit rýmy a kašle

Jak předcházet rýmě a kašli Dá se vůbec těmto nepříjemnostem předcházet? Určitě jsou způsoby, které posilují imunitu tak, že je organismus odolnější a jen tak nějaký bacil člověka neskolí. Patří mezi ně otužování (stačí si třeba každý den chvilku sprchovat nohy studenou vodou), saunování, častý pobyt v přírodě (jednou do roka moře, nebo hory, pokud […]