podzimní období

Připravte své tělo na rizikové podzimní období – silnou imunitu lze vybudovat kvalitní stravou

Připravte své tělo na rizikové podzimní období – silnou imunitu lze vybudovat kvalitní stravou

Nejdůležitějším pilířem pro zachování pevného zdraví je bezpochyby správně fungující imunitní systém. Pokud jsme však dennodenně vystaveni vnějším negativním vlivům, jakými jsou například stres, nadměrná fyzická aktivita s nedostatkem regenerace nebo pobyt v prostředí společně s velkým množstvím dalších osob, může docházet k oslabení imunity a tím ke snížené obranyschopnosti těla proti infekcím. Zvýšenému riziku jsou přitom vystavovány nejvíce […]