páteř

Jak správně odklízet sníh, abychom nepřetěžovali páteř

Jak správně odklízet sníh, abychom nepřetěžovali páteř

Abyste se při odklízení sněhu nenadřeli a nezatěžovali svoji páteř, je třeba dbát především na správné držení těla při práci a vždy dodržet správný postup.   Jen pro fyzicky zdatné Ačkoliv se to na první pohled nemusí zdát, odklízení sněhu je fyzicky poměrně náročná činnost, která je navíc spojena především s jednostrannou zátěží. Pokud patříte k těm, […]