Přesně v polovině těhotenství čeká na těhotnou ženu celá řada výzev. Především budou poprvé cítit pohyby miminka i u těch, které čekají své první děťátko. Budoucí maminku čeká také velký ultrazvuk, na který ji může doprovodit partner nebo manžel. A co víc, těhotenství se překlápí do druhé poloviny, je proto čas začít s přípravami na narození dítěte, protože únava z těhotenství ještě není příliš veliká a kila navíc půjdou teď nahoru ještě rychleji. Nesmí chybět ani pohyb nebo relaxace. Se všemi tématy pomůže web Modrý koník, který je obsáhlou knihou fakt o těhotenství.
O těhotenství ví vše
Od chvíle, kdy se objevily dvě čárky na těhotenském testu uběhlo už několik týdnů, přesto může mít těhotná žena stále pocit, že se jí nedostává přesných informací. Lékař během prohlídek zjišťuje veškeré náležitosti, ale povětšinou nemá čas víc než odpovědět na několik stěžejních dotazů ohledně zdravotního stavu. Kde tedy může gravidní žena najít relevantní a ověřené poznatky? Rozhodně ne na webech výrobců nebo prodejců kosmetiky, doplňků stravy nebo kojeneckého zboží. Mnohem vhodnější je surfovat na webu Modrý koník, kde jsou ucelené údaje ke každému tématu a týdnu těhotenství.
Zdravotní potíže i nejčastější mýty
Jaké jsou nejčastější dotazy těhotných v polovině druhého trimestru? Dvacátý týden těhotenství je stěžejní, protože v průběhu tohoto období ošetřující lékař provádí ultrazvukový screening druhého trimestru, kterému se říká také morfologický nebo velký ultrazvuk. Toto vyšetření je naprosto klíčové pro zjištění nebo vyloučení závažných vrozených vad u plodu. Během tohoto ultrazvukového vyšetření se kontrolují srdce, plíce, mozek nebo pohlavní orgány. V tento moment je také zřejmé, zda jde o holčičku nebo chlapečka, od této chvíle je možné vymýšlet jméno, což je pro všechny rodiče velká radost.
Nebát se zeptat
Žena v pátém měsíci těhotenství může mít pocit nepochopení. Vlivem hormonální nerovnováhy dochází ke kolísání nálad, nadto viditelně roste břicho. V průběhu druhého trimestru se očekává největší váhový přírůstek, proto je třeba dbát na správnou výživu. Doporučuje se také nevyhýbat fyzickým aktivitám, chůzi, plavání nebo těhotenské józe. Dbát se musí na správný spánkový režim a vhodné relaxační techniky včetně poslechu hudby nebo četby. Důležité je zůstat v klidu, proto při všech potížích se může těhotná obrátit na anonymní poradny na Modrém koníku nebo se zeptat na potřebné dalších uživatelek v rámci diskuzí.
