Čtvrtek, 30 dubna, 2026
No Result
View All Result
EWITA
  • ÚVOD
  • Krása & móda
  • Zdraví & životní styl
  • Bydlení & zahrada
  • Děti
  • Volný čas
    • Cestování
    • Sport
    • Mazlíčci
    • E-shopy
  • Naše tipy
  • ÚVOD
  • Krása & móda
  • Zdraví & životní styl
  • Bydlení & zahrada
  • Děti
  • Volný čas
    • Cestování
    • Sport
    • Mazlíčci
    • E-shopy
  • Naše tipy
No Result
View All Result
EWITA
No Result
View All Result

Roztočte to s pole dance

Roztočte to s pole dance

Pole dance namísto celé posilovny

Prohlížíte se v zrcadle s nelibostí a berete do rukou kriticky každý nehezký faldík. Ano, už je to dlouho, co byla vaše postava hezky pevná. Teď hledáte oblečení, kterým byste nedostatky zakryly a netroufáte si sáhnout po odvážných kouscích, které máte ve skříni a po kterých se vám tolik stýská. Je rozhodnuto! Je třeba se svou postavou začít něco dělat. Zpevnit, posílit, rozcvičit. Upocené a nevonící fitness centrum? Nemoderní stroje, které vás budou natahovat s nepřiměřenou zátěží? Určitě ne! Chce to něco živého, zajímavého, dynamického. Chce to pole dance! Posilování, tanec, akrobacii, balet, úžasnou zábavu, vášnivou hudbu a pulzující energii.

 

Proč dát hlas pole dance

Tanečnice a dnes už i tanečníci pole dance přitahují pozornost desítky let. Jejich svůdné pohyby a sexy trikoty v nás polechtají závistivou strunu. Taky bychom chtěli vypadat takto dokonale. Můžete! Dnešní pole dance je však mnohem víc než tanec. Dnes má ambice stát se olympijským sportem. Některé prvky vyžadují dlouhé hodiny tvrdého tréninku, než vypadají elegantně. Už jen pouhé vyšplhání a udržení se na tyči znamená posílení celé řady svalů. To pole dance umí perfektně! Pracujete s váhou vlastního těla, je to tedy přesně ta zátěž, která je pro posilování akorát. Nelze se věnovat pole dance a zároveň nevytvarovat postavu do dokonalých křivek a neposílit svalstvo. Akrobatické prvky zvládnete ve chvíli, kdy budou mít vaše paže, bříško i stehna výstavní tvary. A to bude už po několika lekcích!

Už jste četli ?

Cube – Evropská jednička v segmentu elektrokol

Cube – Evropská jednička v segmentu elektrokol

1. 7. 2025
Začínáme s wing foilingem: Průvodce pro začátečníky 

Začínáme s wing foilingem: Průvodce pro začátečníky 

20. 2. 2025

 

Co potřebujete na pole dance

Jakmile se začnete věnovat pole dance, zjistíte, že se věnujete tanci, cvičení, gymnastice, baletu a posilování. Je jen málo sportů pro ženy, které by uměly v jedné lekci nabídnout tolik, jako pole dance. Na první lekci si můžete vzít jen sportovní legíny a tričko. Chodit po studiu budete nejčastěji bosky. Jak se vám bude zdokonalovat technika, zjistíte, že potřebujete i lepší oblečení. Fitness legíny vám budou dobře sloužit pro tréninkové hodiny a postupně je doplníte o top nebo trikot. Při spinách vám fitness legíny nebudou překážet a s některým z topů se vám bude váš odraz v zrcadle velmi líbit.

 

Jak vybírat oblečení na pole dance

Krásné oblečení k tomuto sportu patří a v pole dance musí plnit i další funkci. Nestačí jen to, aby dokonale vypadalo. Musí vám perfektně sedět, musí se příjemně nosit a nesmí vám překážet při žádném z prvků. Jak toho docílit? Vybírejte oblečení na pole dance jen od renomované značky s dlouholetou tradicí na trhu. Sáhněte po oblečení, které je vyráběné v České republice z kvalitních materiálů. Sáhněte po značce Dragonfly.

 

Kvalitu oblečení Dragonfly pocítíte při každém pohybu

Oblečení na pole dance není jen běžným funkčním fitness oblečením. Od něj nechceme jen pohodlí a rychleschnoucí materiál. Chceme dokonalé provedení a model, ve kterém budeme vypadat svůdně. Takový model, který nám umožní provést i ten nejnáročnější prvek. Nesmí se shrnovat, nesmí poletovat, musí se dobře nosit, nesmíme cítit řezání ani svědění. Záleží nejen na materiálu samotném, ale i na způsobu zhotovení.

 

Dragonfly se stará o kvalitu

Oblečení Dragonfly se šije v České republice z velmi kvalitního italského materiálu. Modely jsou přiléhavé, elastické, velmi pevné a neprůsvitné. Nikdy vás neomezují v pohybu a nikdy nebudou nepříjemné na nošení. Návrhu modelu se věnuje velká pozornost, jednotlivé střihy jsou propracované. Modely sluší a pomáhají každému tanečníkovi pole dance!

Chcete na lekcích zazářit? Zvolte oblečení z řady Diamond. Je doplněno krystalky Swarovski!

Související Články

Cube – Evropská jednička v segmentu elektrokol
Sport

Cube – Evropská jednička v segmentu elektrokol

1. 7. 2025
Začínáme s wing foilingem: Průvodce pro začátečníky 
Sport

Začínáme s wing foilingem: Průvodce pro začátečníky 

20. 2. 2025
Box pro ženy: Proč je skvělým sportem pro každou z nás? 
Sport

Box pro ženy: Proč je skvělým sportem pro každou z nás? 

13. 2. 2025
Zhubněte s eliptickým trenažérem. Vytvořte si efektivní tréninkový plán
Sport

Zhubněte s eliptickým trenažérem. Vytvořte si efektivní tréninkový plán

8. 7. 2024
Běžecký pás si užijete i v létě. Jak je to možné?
Sport

Běžecký pás si užijete i v létě. Jak je to možné?

30. 6. 2024
Sezóna silniční cyklistiky je v plném proudu. S jakým kolem zazáříte?
Sport

Sezóna silniční cyklistiky je v plném proudu. S jakým kolem zazáříte?

23. 5. 2023
Další článek
Podzim se hlásí o slovo. Je vaše kštice připravena na nástrahy sychravého období?

Podzim se hlásí o slovo. Je vaše kštice připravena na nástrahy sychravého období?

POPULÁRNÍ

Pískání v uších po koncertu: Jak ho zastavit?

Pískání v uších po koncertu: Jak ho zastavit?

27. 1. 2023

Nateklé mandle mohou být signálem vážné nemoci

21. 5. 2014
Vybíráte byt v Ostravě? Tyto lokality stojí za to

Vybíráte byt v Ostravě? Tyto lokality stojí za to

13. 10. 2021
Podzimní postřik ovocných stromků zvládnete snadno s postřikovačem

Podzimní postřik ovocných stromků zvládnete snadno s postřikovačem

23. 3. 2021

Kuna lesní jako domácí mazlíček

29. 4. 2015

VÝBĚR REDAKCE

Vychytávka od společnosti Hevěva vyhrála boj se ztrácením ponožek

9. 8. 2012

Nepropásněte jedinečnou akci na „šmoulí“ oblečení!

5. 6. 2012

Krása stromů

4. 2. 2013

Luxusní přitom levné prádlo

11. 5. 2012

DOPORUČUJEME

Máte rádi moderní bydlení? Inspirujte se na BYDLENÍ PLUS!

REDMIX lifestylový magazín

Magazín pro ženy WOMER

Hledáte vhodný sprchový kout? Na CZkoupelna.cz si vybere každý!

S přebytečnou vlhkostí si hravě poradí odvlhčovač a čistička vzduchu 2v1.

Dámská peněženka guess patří mezi oblíbené kousky z naší nabídky. Přesvědčte se sami.

Michael kors kabelky jsou jedny z nejžádanějších kabelek u nás. Vyberte si tu svou!

Žijte zdravě s Nutri-vyziva.cz. Objevte svět zdravé výživy a chutných receptů.

Oživte váš příbytek a pořiďte si vkusné a módní koberce od Habitat-cz.cz.

Prenájom chaty a chalupy, ubytovanie, dovolenka v ČR a SK

Chaty a chalupy na SILVESTR | Pronájem roubené chalupy Český ráj

Nabízíme kvalitní svítidla designových i klasických tvarů.

Nadměrné velikosti

Moderní ženy nosí stylové kontaktní čočky od Vašečočky.cz

www.benexia.cz

Hledáte partnera pro život? Najděte jej na seznamce EliteDate.cz

Interiérové kliky na dveře pro Vaše dveře. Nakupte kliky u profesionálů!

Čtení na každý den PLUS7

Najít v kategoriích

  • Bydlení & zahrada (1 165)
  • Cestování (193)
  • Děti (383)
  • E-shopy (638)
  • Krása & móda (1 289)
  • Mazlíčci (96)
  • Naše tipy (2 074)
  • Sport (116)
  • Volný čas (762)
  • Zdraví & životní styl (990)

K-MEDIA

Tel.: +420 731 250 731
Tel.: +420 737 626 919
Email: info@k-media.cz

  • Krása & móda
Love: Kolekce šperků, která připomíná to nejdůležitější
Krása & móda

Love: Kolekce šperků, která připomíná to nejdůležitější

od vk
1. 7. 2025
0

Láska se nemusí dokazovat okázalými gesty. Často se skrývá v drobných detailech, v každodenní pozornosti a v předmětech, které si...

Číst více
  • Bydlení & zahrada
Příprava nemovitosti k prodeji: Od úklidu až po právní náležitosti
Bydlení & zahrada

Příprava nemovitosti k prodeji: Od úklidu až po právní náležitosti

od vk
9. 4. 2026
0

Prodej nemovitosti je často jedním z největších finančních kroků v životě. Rozdíl mezi bytem, který se prodá za týden, a...

Číst více
  • Naše tipy
Ženy v managementu: Posilte svůj profesní růst díky flexibilnímu studiu MBA
Naše tipy

Ženy v managementu: Posilte svůj profesní růst díky flexibilnímu studiu MBA

od vk
30. 4. 2026
0

Ženy na vysokých manažerských postech a v rozhodovacích rolích již dnes nejsou výjimkou, ale stále častěji se jejich zastoupení ve...

Číst více

No Result
View All Result
  • ÚVOD
  • Krása & móda
  • Zdraví & životní styl
  • Bydlení & zahrada
  • Děti
  • Volný čas
    • Cestování
    • Sport
    • Mazlíčci
    • E-shopy
  • Naše tipy