život

Jak opravdu dodržet předsevzetí?

Jak opravdu dodržet předsevzetí?

Dát si předsevzetí je velice snadné. Definujeme si pouze cíl nebo přání čeho chceme dosáhnout a pak si už jen určíme čas, odkdy bude platit. Zdali bude platit hned nebo až od zítřka, od pondělí, od Nového roku, až naprší a uschne nebo od nejbližšího jara. Problém ale spíš vždycky byl, je a bude, jak […]

Emocionální kolotoč

Emocionální kolotoč

Kde sídlí emoce? Emoce byly podnětem k vědeckému bádání už ve starověkém Řecku a Římě. Aristoteles se domníval, že emoce sídlí v srdci. Tuto domněnku vyvrátil slavný lékař Galén, který jako první naznačil vztah mezi emocemi a mozkem. Dlouho mu to nikdo nevěřil… Souvislost emocí s mozkem je však skutečně nezpochybnitelná a dnes už to dobře víme. Králem […]

Emoční inteligence? Důležitější než vysoké IQ!

Emoční inteligence? Důležitější než vysoké IQ!

  Klíčem k úspěchu je totiž emoční inteligence, která se stále více dostává do centra pozornosti. Zahrnuje nejen schopnost vnímat, zvládat a řídit sám sebe, ale i schopnost zvládat vztahy s lidmi kolem nás. Oblast emoční inteligence je velmi rozsáhlá, má tak velký vliv na celý váš život. Dobrou zprávou je, že zatímco IQ je vrozené a […]