zdravý jídelníček

Individualizovaný jídelníček na bázi genetiky pomáhá s účinným řešením obezity a předchází civilizačním chorobám

Individualizovaný jídelníček na bázi genetiky pomáhá s účinným řešením obezity a předchází civilizačním chorobám

Všechna média jsou plná zaručených dietních programů, z nichž jeden často přímo popírá druhý. Jeden radí striktně omezit tuky, druhý doporučuje vyhýbat se sacharidům. Mnohé doporučované stravovací zásady jsou navíc extrémní a zdraví nebezpečné. Univerzální způsob zdravého hubnutí vhodný pro všechny však neexistuje. Mnozí lidé s nadváhou se ocitají v bludném kruhu. Dělají všechno tak, jak jim nejrůznější […]