zdravá výživa

Olej a jeho blahodárné účinky

Olej a jeho blahodárné účinky

V dnešní době nalezneme v obchodech mnoho druhů olejů, které se hodí nejen k vaření jako dochucovadla, ale také k léčbě nemocí nebo ke kosmetickým účelům. Za nejkvalitnější oleje jsou považovány ty, které jsou lisovány za studena (při teplotě maximálně 50°C) a díky tomu si ponechávajícími svou chuť a léčebné účinky. Je třeba mít na […]