pdsávání tuku

Pocení versus spalování tuku

Pocení versus spalování tuku

Pocení je proces Vašeho těla, kterým reguluje svou teplotu, brání přehřátí organismu. Je to otázka termoregulace. Naprosto nijak nesouvisí s výdejem energie, natož se spalováním tuku. Někteří začátečníci, netrénovaní jedinci, lidé se špatnou kondicí jsou často po cvičení celí červení, ale potí se jen málo. Může to být ze dvou důvodů. Tělo si ještě nezvyklo […]