krásná pleť

Zdravá životospráva pro krásnou pleť

Zdravá životospráva pro krásnou pleť

Pokud toužíte po krásné pleti bez vrásek, sáhněte po brusinkách a rajčatech. Příznivě působí zelenina i ovoce obecně a také ryby, bylinky a semínka. Trpíte-li tmavými kruhy pod očima, pomohou vám potraviny bohaté na železo, jako jsou ryby a luštěniny. Překvapením jistě nebude, když jako prevence zabere dlouhý a pravidelný spánek. A co když vám […]