chřipak

Jaké jsou nejúčinnější způsoby v boji proti chřipce a nachlazení?

Jaké jsou nejúčinnější způsoby v boji proti chřipce a nachlazení?

Základem všeho je hygiena Dodržování správných hygienických návyků je důležité po celý rok. Dvojnásob to ovšem platí v období zvýšeného výskytu nemocí virového i bakteriálního původu. Mýt ruce bychom si tak měli nejen před jídlem a po návštěvě toalety, ale taktéž po jízdě dopravními prostředky, po návštěvě čekáren u lékaře a celkově vždy, když se vyskytujeme […]