Křemík je pro náš organismus nezbytný. Přispívá ke tvorbě pevných kostí a naopak nehtům, vlasům a kůži dodává pružnost. Je součástí mnoha chemických procesů v těle, enzymů i svalů. Je protizánětlivý, působí proti stárnutí kůže a také zrychluje hojení ran a jizev. Má příznivý vliv na srdce, snižuje cholesterol, pomáhá chránit proti volnými radikály a posiluje imunitu. Nedostatek křemíku se projeví lámavostí kostí, vlasů i nehtů, špatným hojením jizev a také únavou, sníženou imunitou a kožními chorobami či záněty. Z potravy získáváme křemíku stále méně a tak je potřeba jej do organismu doplňovat.
Křemelina je organickým zdrojem rostlinného křemíku a obsahuje dalších 28 tělu prospěšných minerálů a stopových prvků, jako je vápník, hořčík nebo sodík. Křemelina se podává ve formě sypkého prášku, který nemá žádnou chuť ani vůni, snadno tak denní dávku přimícháte třeba do jogurtu, džusu nebo jakéhokoli jiného nápoje. Křemíkem se nejde předávkovat, nadbytečné množství tělo vyloučí přirozenou cestou.
Stopové prvky a minerály obecně našemu tělu mohou chybět, neboť složení potravin přijímaných v minulosti a dnes se mění. Právě křemík měl kdysi bohatý zdroj v obilovinách, dnešní obiloviny jsou často hybridní odrůdy nebo jsou pěstovány na vyčerpané půdě a z potravy tak získáváme jen třetinu množství než naši předkové. Nedostatek křemíku se neprojeví hned a nebolí, mnoho příznaků můžeme snadno přehlédnout nebo je vůbec nevnímáme. Proto je vhodné začít užívat křemelinu dříve, než nám dá organismus o problému vědět. Za skvělou cenu teď křemelinu koupíte na www.puritas.cz, stejně jako mnoho dalších zdravých potravin a dobrot.
