Neděle, 22 června, 2025
No Result
View All Result
EWITA
  • ÚVOD
  • Krása & móda
  • Zdraví & životní styl
  • Bydlení & zahrada
  • Děti
  • Volný čas
    • Cestování
    • Sport
    • Mazlíčci
    • E-shopy
  • Naše tipy
  • ÚVOD
  • Krása & móda
  • Zdraví & životní styl
  • Bydlení & zahrada
  • Děti
  • Volný čas
    • Cestování
    • Sport
    • Mazlíčci
    • E-shopy
  • Naše tipy
No Result
View All Result
EWITA
No Result
View All Result

Na kvalitě činkové osy se nevyplatí šetřit

Na kvalitě činkové osy se nevyplatí šetřit

Kvalitní činkové osy neboli hřídele jsou základem posilování horních svalových partií lidského těla. Při zvedání těžkých závaží je totiž opravdu velmi nutné myslet na bezpečnost svou, ale samozřejmě i sportovců okolo. A to, ať už posilujete s lehkými vahami, nebo ze země zvedáte desítky kilogramů. Důvod toho, proč jsou činkové hřídele vyrobené z kvalitního materiálu jednoduše nezbytné, je nad slunce jasný.

Představte si, že by vám těžké závaží během posilování vinou nekvalitní osy spadlo. Pokud byste při domácím tréninku měli v takové situace velké štěstí, a kotouč by se nezřítil přímo na vaši nohu, je dost pravděpodobné, že by z toho vaše podlaha nevyvázla bez poškození. Dokud jde ale pouze o materiální věci, není to tak hrozné.

V případě pádu závaží na jakoukoliv část vašeho těla, by způsobený následek mohl být opravdu nepříjemný. A ošklivá zlomenina, které se dalo jednoduše předejít volbou kvalitního sportovního náčiní, rozhodně není nic, po čem by kdokoliv toužil, ať už jde o zlomený prst na noze nebo třeba roztříštěnou holenní kost. Následky selhání osy při vzpírání, kdy obouruční hřídel nese často i dost přes 100 kg, se pak nechce ani domýšlet.

Už jste četli ?

Začínáme s wing foilingem: Průvodce pro začátečníky 

Začínáme s wing foilingem: Průvodce pro začátečníky 

20. 2. 2025
Box pro ženy: Proč je skvělým sportem pro každou z nás? 

Box pro ženy: Proč je skvělým sportem pro každou z nás? 

13. 2. 2025

Hřídele pro jednoruční činky

I lidem, kteří s jednoručními činkami posilují už léta, nebo jsou dokonce profesionálními sportovci, se může stát, že jim osa se závažím bude v ruce klouzat. A to i s vhodnými rukavicemi. S činkovými hřídelemi, které pořídíte v internetovém obchodě na https://hop-sport.cz/, se toho ale nemusíte bát. Tento internetový obchod má totiž ve svém sortimentu kvalitní jednoruční hřídele o nejrůznější délce a průměru.

Vysoký komfort při používání činkové osy zaručují chromované závity na koncích a příčné drážky na rukojetích, speciálně navržené pro pohodlné a bezpečné posilování. Žádné nechtěné vyklouznutí naložené činky vám tak nehrozí. Zároveň se můžete těšit na rychlou manipulaci při výměně kotoučového závaží. V oblasti závitu a matice mají hřídele dokonce nenápadné, ale účinné gumové prvky, které působí jako ochrana proti mechanickému odírání materiálu. Nosnost se pohybuje okolo až 100 kg.

Činkové osy pro vzpěrače

Vzpěračská osa na cvičení s těžkými vahami musí být extrémně bezpečná. To je jasné i těm největším fitness analfabetům. Přeci jen jde o vzpírání závaží s hmotností i přes výše zmiňovaných 100 kg. Kromě pevnosti a vysoké kvality použitého materiálu je ale také potřeba, aby hřídel neměla moc vysokou hmotnost. Hřídel na vzpírání by také rozhodně měla mít bezpečnostní závity s objímkou, která zafixuje závaží na ose, a protiskluzovou vroubkovanou rukojeť. Chromované provedení je nejen výjimečně kvalitní, ale také působí velmi esteticky.

Na trhu jsou hřídele pro vzpěrače k dispozici obvykle v rovném a více či méně zalomeném provedení. Záleží tak pouze na vás, zda vám při vzpírání bude vyhovovat takzvaná olympijská činková osa s pružinovými svorkami, nebo dosáhnete lepších sportovních výsledků se závažím na rovné tyči s vroubkovanou rukojetí pro stabilní, bezpečný a pohodlný úchop. A to ať už se soustředíte na jakýkoliv druh vzpírání. Vrhněte se na formování svalstva zad, paží, ale i hrudníku stylově a bezpečně s kvalitními činkovými osami.

Tags: činkové osyčinkypříslušenství činek

Související Články

Začínáme s wing foilingem: Průvodce pro začátečníky 
Sport

Začínáme s wing foilingem: Průvodce pro začátečníky 

20. 2. 2025
Box pro ženy: Proč je skvělým sportem pro každou z nás? 
Sport

Box pro ženy: Proč je skvělým sportem pro každou z nás? 

13. 2. 2025
Zhubněte s eliptickým trenažérem. Vytvořte si efektivní tréninkový plán
Sport

Zhubněte s eliptickým trenažérem. Vytvořte si efektivní tréninkový plán

8. 7. 2024
Běžecký pás si užijete i v létě. Jak je to možné?
Sport

Běžecký pás si užijete i v létě. Jak je to možné?

30. 6. 2024
Sezóna silniční cyklistiky je v plném proudu. S jakým kolem zazáříte?
Sport

Sezóna silniční cyklistiky je v plném proudu. S jakým kolem zazáříte?

23. 5. 2023
Rotoped má celou řadu výhod
Sport

Rotoped má celou řadu výhod

27. 12. 2022
Další článek
3 tipy, jak zazářit na halloweenské party

3 tipy, jak zazářit na halloweenské party

POPULÁRNÍ

Pískání v uších po koncertu: Jak ho zastavit?

Pískání v uších po koncertu: Jak ho zastavit?

27. 1. 2023
Vybíráte byt v Ostravě? Tyto lokality stojí za to

Vybíráte byt v Ostravě? Tyto lokality stojí za to

13. 10. 2021

Erytritol – jaké má vlastnosti a je zdravý?

28. 10. 2023

Nateklé mandle mohou být signálem vážné nemoci

21. 5. 2014

Kuna lesní jako domácí mazlíček

29. 4. 2015

VÝBĚR REDAKCE

Kabátky a bolerka pro chladnější dny

28. 6. 2013

Šedý zákal – postihne pravděpodobně i vás! Jak se projevuje a léčí?

17. 2. 2014

Pletete? Můžete vstoupit do ráje!

7. 9. 2014

Apartmány v Turnově, ubytování v Českém ráji

30. 5. 2010

DOPORUČUJEME

Máte rádi moderní bydlení? Inspirujte se na BYDLENÍ PLUS!

REDMIX lifestylový magazín

Magazín pro ženy WOMER

Hledáte vhodný sprchový kout? Na CZkoupelna.cz si vybere každý!

S přebytečnou vlhkostí si hravě poradí odvlhčovač a čistička vzduchu 2v1.

Dámská peněženka guess patří mezi oblíbené kousky z naší nabídky. Přesvědčte se sami.

Michael kors kabelky jsou jedny z nejžádanějších kabelek u nás. Vyberte si tu svou!

Žijte zdravě s Nutri-vyziva.cz. Objevte svět zdravé výživy a chutných receptů.

Oživte váš příbytek a pořiďte si vkusné a módní koberce od Habitat-cz.cz.

Prenájom chaty a chalupy, ubytovanie, dovolenka v ČR a SK

Chaty a chalupy na SILVESTR | Pronájem roubené chalupy Český ráj

Nabízíme kvalitní svítidla designových i klasických tvarů.

Nadměrné velikosti

Moderní ženy nosí stylové kontaktní čočky od Vašečočky.cz

www.benexia.cz

Hledáte partnera pro život? Najděte jej na seznamce EliteDate.cz

Interiérové kliky na dveře pro Vaše dveře. Nakupte kliky u profesionálů!

Čtení na každý den PLUS7

Najít v kategoriích

  • Bydlení & zahrada (1 161)
  • Cestování (192)
  • Děti (381)
  • E-shopy (638)
  • Krása & móda (1 288)
  • Mazlíčci (96)
  • Naše tipy (2 062)
  • Sport (115)
  • Volný čas (760)
  • Zdraví & životní styl (980)

K-MEDIA

Tel.: +420 731 250 731
Tel.: +420 737 626 919
Email: info@k-media.cz

  • Krása & móda
Bílá dámská halenka – základ, který by neměl chybět v žádném šatníku
Krása & móda

Bílá dámská halenka – základ, který by neměl chybět v žádném šatníku

od vk
16. 6. 2025
0

Existují módní kousky, které jsou základem každého dobře sestaveného outfitu – a bílá halenka je jedním z nich. Její jednoduchost...

Číst více
  • Bydlení & zahrada
Kachlová kamna: Tradiční teplo, které má styl i duši
Bydlení & zahrada

Kachlová kamna: Tradiční teplo, které má styl i duši

od vk
18. 6. 2025
0

V době, kdy se většina domácností spoléhá na moderní topná zařízení, zažívají kachlová kamna překvapivý návrat. A není se čemu...

Číst více
  • Naše tipy
Nechte se oslnit výsledky IPL epilátoru Braun Skin i-expert – hladká pokožka bez chloupků až na 2 roky!
Naše tipy

Nechte se oslnit výsledky IPL epilátoru Braun Skin i-expert – hladká pokožka bez chloupků až na 2 roky!

od vk
8. 5. 2025
0

IPL epilace už dávno není záležitostí kosmetických salonů. S domácím IPL epilátorem Braun Skin i-expert je její provedení jednoduché i...

Číst více

No Result
View All Result
  • ÚVOD
  • Krása & móda
  • Zdraví & životní styl
  • Bydlení & zahrada
  • Děti
  • Volný čas
    • Cestování
    • Sport
    • Mazlíčci
    • E-shopy
  • Naše tipy