Detailně zachycuje cviky a techniky dýchání, díky nimž získáte rychle sebejistotu a potřebné dovednosti. Čekají vás série cviků a sestav – nic se nepředpokládá, vše je vysvětleno. Kniha plná rad, připomenutí a pomoci, když se věci nedaří, z vás brzy udělá nadšence pro tuto úžasnou metodu cvičení měnící celé tělo.
Euromedia Group a.s.,Esence
https://www.knizniklub.cz/knihy/237786-mala-skola-pilates.html
Láska se nemusí dokazovat okázalými gesty. Často se skrývá v drobných detailech, v každodenní pozornosti a v předmětech, které si...
Číst víceNejistota ohledně průběhu realizace mnohé odradí od stavby pergoly. V článku vám popíšeme, jak celý proces funguje od první schůzky...
Číst víceKvěten je neodmyslitelně spojen s oslavou mateřství, něhy a vděčnosti. Den matek nám každý rok připomíná, že role maminky v...
Číst více
