O čaji je všeobecně známo, že má pozitivní vliv na náš organismus. Čaj je povzbuzujícím nápojem, který působí na náš fyzický, ale i psychický čaj.
Kromě oblíbených pečených, zelených, černých, žlutých, kvetoucích, ajúrvédských a další množství čajů existují i zdravé bylinné čaje. Bylinky mají na náš organismus stejně prospěšný vliv jako čaje. V kombinaci bylinných směsí a čajů si pak můžete vybrat čaj, který bude vyhovovat vašim konkrétním požadavkům.
Mezi nejoblíbenější bylinné čaje, které pomáhají s množstvím zdravotních problémů, patří:
1) Zázvorový čaj
Tento čaj je vhodný při nachlazení a potížích dýchacích cest. Zároveň je účinným pomocníkem při boji s nadbytečnými kilogramy. Zázvor je protizánětlivý a působí i proti horečce. Zázvorový čaj pomáhá i při problémech s trávením a čistí střevní mikroflóru. Tento čaj by měl být součástí nejen každé kuchyně, ale i lékárničky.
2) Šípkový čaj
Šípkový čaj je skvělý na posílení imunity, mimo jiné obsahuje velké množství vitamínu C. Kromě vitamínu C obsahuje šípek i množství vitamínů B. Šípkový čaj pomáhá při nervovém vypětí, působí uklidňujícím dojmem, odbourává stres a má močopudné účinky. Jeho pozitivní vliv oceníte i při problémech se zuby, dásněmi nebo paradentózou.
3) Kopřivový čaj
Mezi jeden z nejoblíbenějších bylinných čajů patří kopřivový čaj. Kopřiva má dezinfekční a antibakteriální účinky. Pití kopřivového čaje pomáhá při léčbě chudokrevnosti a špatné krvetvorbě. Mimo jiné pomáhá i při problémech s močovým ústrojím. Odstraňuje záněty, léčí ledviny a také pomáhá při kožních problémech, alergií i senné rýmě.
4) Heřmánkový čaj
Tento čaj patří mezi oblíbené pomocníky při problémech s trávením. Heřmánek má nejen hojivé, ale také regenerační účinky. Působí nejen na trávení, ale také na hojení, nachlazení, nespavost a mimo jiné působí pozitivně i na psychiku člověka. Heřmánkový čaj můžete pít po celý den, ale mimo jiné si jej můžete přidat i do koupele.
