Sváteční období by mělo být obdobím klidu. Bohužel to však velmi často bývá opačně a lidé se uchylují k nepříjemným konfliktům. V tomto článku se dozvíte, jak nejen vánoční konflikty minimalizovat.
Nebojte se říct, co chcete
Každý z nás myslí zcela odlišně. Nikdo jiný proto nemůže vědět, co přesně se v našem mozku odehrává. Ani vaše nejbližší rodina či přátelé proto nikdy neví, co konkrétního byste si přáli, pokud to sami nevyslovíte.
A nemusí se jednat pouze o hmotné dárky. Pokud ve skrytu duše chcete například pomoc v období rušných svátků, musíte si o to umět říct. V naší kultuře bohužel nejsme zvyklí mluvit o svých pocitech. A zároveň nejsme ani zvyklí věnovat jim nějakou pozornost. Lidé se tak spíše soustředí na to, kdo jim ublížil nebo kdo se k nim nehezky zachoval.
TIP: S řešením konfliktů v soukromém i pracovním životě vám může pomoct mediace.
Mluvte i o tom, co se vám líbí
Asi většina z nás už někdy slyšela podobné věty jako: „Nedělej to.“ nebo „Nemluv se mnou takhle.“ Ale otázkou zůstává, jak se tedy chovat máme? Co po nás ostatní chtějí?
V naší kultuře je zvykem mluvit o tom, co nechceme. Možná se bojíte, že když budete dělat opak, budete působit jako egoisté. A jak je obecně známou pravdou, takové egoisty nemá nikdo rád. A proto lidé raději mlčí a dusí v sobě, co by doopravdy chtěli a co by jim udělalo radost.
Zároveň však dokáží mluvit o tom, co se jim nelíbí. Ovšem nutno říct, že čím více o takových věcech mluvíme, tím více na ně i myslíme. A následkem toho se musíme vypořádat se smutkem, vztekem a nebo třeba rozmrzelostí.
Říct si o dárek, nebo ne?
Vzhledem k blížícím se Vánocům se mnoho lidí potýká se složitým dilema. Mám si říct, jaký dárek bych si přál/a? Nebo to nechám na ostatních? Obě varianty pochopitelně mají svá pro a proti. Pokud si o nějaký dárek řeknete a skutečně jej dostanete, budete mít jistě radost. Na druhou stranu přijdete o veškeré překvapení.
Když si o nějaký dárek řeknete a nedostanete jej, může vás alespoň těšit, že si dárce dal tu práci a vybíral pro vás dárek sám.
A když si o žádný dárek neřeknete a žádný taky nedostanete? Nemůžete se na jednu stranu divit. Nedostanete to, co si ve skrytu duše přejete. Protože lidé mohou nabýt dojmu, že jste takto vlastně spokojení.
Nebojte se vyslovit svá přání nahlas, můžete tím jedině získat.
Pro více informací ze světa mediace navštivte web www.institutpromediaci.cz.
