Lymfodrenáže si asi většina z nás spojuje zejména s odstraňováním celulitidy. My, které příroda tzv. pomerančovou kůží obdařila, dobře víme, že se obvykle jedná o boj s větrnými mlýny, a jsme vděčné i za dočasné zlepšení, které lymfatické masáže obvykle přinášejí. Nicméně jakkoliv jsou nevzhledné hrbolky na kůži nepříjemné, pořád se jedná pouze o estetický nedostatek. Lymfodrenáž ale dokáže pomoct i při skutečných zdravotních problémech.
Princip lymfatických masáží totiž spočívá ve zlepšení a urychlení průtoku lymfy, která má za úkol odvádět z tkání vodu, ionty, bílkoviny a nahromaděné toxické látky. Díky tomu dochází ke zmírňování otoků, slábnutí tzv. syndromu těžkých nohou i ústupu dalších zdravotních komplikací, které způsobuje špatně fungující lymfatický systém. Detoxikace má kromě toho pozitivní vliv také na zvyšování obranyschopnosti organismu a často dokáže v těle doslova rozproudit život a zbavit chronické vyčerpanosti a celkové únavy.
Není nad ruční práci
Téměř každý kosmetický salón dnes lymfatické masáže v nějaké podobě nabízí. Pokud nemáte jeden vysloveně oblíbený a jinam nechodíte, pak se určitě vyplatí sledovat aktuální slevy na lymfodrenáže například na Slevomatu, díky kterým můžete často získat celou ozdravnou kúru doslova za hubičku. Nejčastěji se jedná o přístrojové procedury, ale budete-li mít štěstí, třeba objevíte i poctivou manuální lymfodrenáž se zajímavou slevou.
Ať je lymfatická masáž prováděna přístrojově na principu tzv. postupující tlakové vlny nebo vakua, nebo specializovaným terapeutem, vždy platí zásada, že v žádném případě nesmí bolet ani zvyšovat prokrvení. Pokud by vám po zákroku vznikly modřiny, znamená to, že masáž nebyla provedena správně, a ve vlastním zájmu byste v ní neměli pokračovat. Mohlo by totiž hrozit i nevratné poškození lymfatických cév.
Opakování, matka úspěchu
Dále je třeba počítat s tím, že lymfodrenáž rozhodně není jednorázová záležitost. I proto se hodí nepodceňovat možnost slev na internetu, díky kterým si budete moci dopřát více opakování než za plnou cenu. Zejména na začátku je třeba absolvovat několik masáží krátce po sobě, aby se organismus nastartoval. Poté už možná postačí jen občasné udržování, to záleží na intenzitě zdravotních problémů.
A ještě jedno upozornění na závěr. Pokud vám někde budou tvrdit, že stačí ošetřit jen problematické partie (obvykle nohy), nevěřte jim. Má-li být lymfodrenáž opravdu účinná, musí být uvolněno celé lymfatické řečiště, jinak se problém pouze přestěhuje do jiné části těla.
