Středa, 18 června, 2025
No Result
View All Result
EWITA
  • ÚVOD
  • Krása & móda
  • Zdraví & životní styl
  • Bydlení & zahrada
  • Děti
  • Volný čas
    • Cestování
    • Sport
    • Mazlíčci
    • E-shopy
  • Naše tipy
  • ÚVOD
  • Krása & móda
  • Zdraví & životní styl
  • Bydlení & zahrada
  • Děti
  • Volný čas
    • Cestování
    • Sport
    • Mazlíčci
    • E-shopy
  • Naše tipy
No Result
View All Result
EWITA
No Result
View All Result

Hydratace vlasů je v zimě nejdůležitější. Jak na ni?

Hydratace vlasů je v zimě nejdůležitější. Jak na ni?

Hydratace zevnitř

Důležité je si ovšem uvědomit, že kromě vnější péče o vlasy se na jejich celkové kondici podepisuje i náš jídelníček. Ten je navíc v zimě často ochuzen o čerstvé potraviny a vitaminy, a tak jsou vlasy a vlasová pokožka náchylnější k poškození. Jaké potraviny bychom tedy měli konzumovat, abychom vlasy udrželi v co nejlepší kondici? Na hydrataci se velkou měrou podepisuje dostatek vitaminu A, který ovlivňuje výrobu kožního mazu pokožky hlavy. Jeho nedostatek poté vede k vysoušení a lámavosti vlasů, a proto je nutné hlídat si jeho příjem. Vitamin A obsahují například brambory, meruňky, broskve, ale například i mrkev, batáty, brokolice, špenát či zelí. Vlasovou strukturu poté posiluje vitamin C, který najdeme v citrusech, ale také v rajčatech, okurkách, květáku či paprice. Podceňovat nelze ani příjem bílkovin, které jsou důležité pro růst vlasů a zajišťují jejich pevnou strukturu. Bílkoviny kromě masa najdeme i v tofu, vejcích, oříšcích a semínkách.

 

Vlasy nemůžeme zbytečně zatěžovat

Kromě vhodné hydratační kosmetiky je taktéž nutné eliminovat další úpravy vlasů, které je zatěžují a tím dehydrují. Řeč je například o častém mytí, vysoušení vlasů, jejich žehlení nebo o používání tužidel a laků na vlasy. Po každém mytí bychom se tak měli snažit nechat vlasy volně uschnout a v případě jejich další úpravy alespoň do délek aplikovat nejrůznější hydratační oleje a séra. Vyhnout bychom se však také měli používání nevhodných kartáčů, které vlasy lámou a kvůli nim vlasy elektrizují. Naopak prospěšné je používání hřebenů z přírodních materiálů, jako jsou kančí štětiny. Takové kartáče naopak napomáhají k přirozenému rozšiřování mazu z vlasové pokožky, a tím jsou vlasy přirozeně chráněny. Při pravidelném kartáčování lze navíc oddálit intervaly mezi jednotlivým mytím, čímž napomáháme k přírodní hydrataci vlasů bez nutnosti používání olejů a vlasových masek.

Už jste četli ?

Bílá dámská halenka – základ, který by neměl chybět v žádném šatníku

Bílá dámská halenka – základ, který by neměl chybět v žádném šatníku

16. 6. 2025
Saunování jako cesta ke zdraví a odpočinku: dopřejte si péči s kvalitním textilem

Saunování jako cesta ke zdraví a odpočinku: dopřejte si péči s kvalitním textilem

22. 5. 2025

 

Kvalitní kosmetika

V zimě je však naprosto stěžejní používat kvalitní hydratační vlasovou kosmetiku. Přímo zázračně působí řada na vlasy kosmetiky NevO Dead Sea SPA s výtažky z Mrtvého moře. Ta obsahuje šampon, kondicionér, vlasový krém a vlasové sérum. Řada je vhodná pro všechny typy vlasů a nejen, že je hydratuje, ale zároveň je chrání před vnějšími vlivy. Vlasové sérum navíc obsahuje arganový olej, který udržuje zdravé kořínky a pokožku hlavy, a rakytníkový olej, který zase urychluje růst a zabraňuje vypadávání vlasů. Sérum se používá v malém množství, jen několik kapek, které se zahřeje v dlaních a následně vmasíruje do pokožky hlavy. Již po několika aplikacích poté můžeme pociťovat, že jsou vlasy posílené, poddajné, hebké a celkově chráněné před poškozením.

 

Další suroviny vhodné k hydrataci

Hydratovat vlasy ovšem můžeme i dalšími způsoby díky surovinám, které většinou najdeme ve spíži. Kvalitu vlasů pozitivně ovlivňuje například i olivový olej, avokádo, vejce, med či pivo. K ošetření suchých vlasů se však hodí i jablečný ocet, který lze jednoduše smíchat s vodou v poměru 1:3 a následně jím vlasy opláchnout.

Tags: kosmetikavlasyžena

Související Články

Bílá dámská halenka – základ, který by neměl chybět v žádném šatníku
Krása & móda

Bílá dámská halenka – základ, který by neměl chybět v žádném šatníku

16. 6. 2025
Saunování jako cesta ke zdraví a odpočinku: dopřejte si péči s kvalitním textilem
Krása & móda

Saunování jako cesta ke zdraví a odpočinku: dopřejte si péči s kvalitním textilem

22. 5. 2025
Dámské šaty: Když vládne jednoduchost, elegance a pohodlí
Krása & móda

Dámské šaty: Když vládne jednoduchost, elegance a pohodlí

29. 4. 2025
Když šperky promlouvají za nás
Krása & móda

Když šperky promlouvají za nás

29. 4. 2025
Pohodlné látky pro každodenní nošení: Len a teplákovina pro stylové oblečení
Krása & móda

Pohodlné látky pro každodenní nošení: Len a teplákovina pro stylové oblečení

19. 3. 2025
Lněné oblečení – přírodní volba pro pohodlí a styl
Krása & móda

Lněné oblečení – přírodní volba pro pohodlí a styl

6. 3. 2025
Další článek
Umíte smysluplně trávit čas se svými dětmi?

Umíte smysluplně trávit čas se svými dětmi?

POPULÁRNÍ

Pískání v uších po koncertu: Jak ho zastavit?

Pískání v uších po koncertu: Jak ho zastavit?

27. 1. 2023
Vybíráte byt v Ostravě? Tyto lokality stojí za to

Vybíráte byt v Ostravě? Tyto lokality stojí za to

13. 10. 2021

Erytritol – jaké má vlastnosti a je zdravý?

28. 10. 2023

Nateklé mandle mohou být signálem vážné nemoci

21. 5. 2014

Kuna lesní jako domácí mazlíček

29. 4. 2015

VÝBĚR REDAKCE

CitriStar – chytrý pomocník při hubnutí

30. 1. 2012
Nové receptury Taste of the Wild ze zvěřiny dorazily až z USA!

Nové receptury Taste of the Wild ze zvěřiny dorazily až z USA!

22. 9. 2016
Drobní pomocníci v kuchyni nám slouží už desítky let. A pořád je milujeme!

Drobní pomocníci v kuchyni nám slouží už desítky let. A pořád je milujeme!

23. 10. 2017

Rašelinová koupel po namáhavém dni

5. 6. 2013

DOPORUČUJEME

Máte rádi moderní bydlení? Inspirujte se na BYDLENÍ PLUS!

REDMIX lifestylový magazín

Magazín pro ženy WOMER

Hledáte vhodný sprchový kout? Na CZkoupelna.cz si vybere každý!

S přebytečnou vlhkostí si hravě poradí odvlhčovač a čistička vzduchu 2v1.

Dámská peněženka guess patří mezi oblíbené kousky z naší nabídky. Přesvědčte se sami.

Michael kors kabelky jsou jedny z nejžádanějších kabelek u nás. Vyberte si tu svou!

Žijte zdravě s Nutri-vyziva.cz. Objevte svět zdravé výživy a chutných receptů.

Oživte váš příbytek a pořiďte si vkusné a módní koberce od Habitat-cz.cz.

Prenájom chaty a chalupy, ubytovanie, dovolenka v ČR a SK

Chaty a chalupy na SILVESTR | Pronájem roubené chalupy Český ráj

Nabízíme kvalitní svítidla designových i klasických tvarů.

Nadměrné velikosti

Moderní ženy nosí stylové kontaktní čočky od Vašečočky.cz

www.benexia.cz

Hledáte partnera pro život? Najděte jej na seznamce EliteDate.cz

Interiérové kliky na dveře pro Vaše dveře. Nakupte kliky u profesionálů!

Čtení na každý den PLUS7

Najít v kategoriích

  • Bydlení & zahrada (1 160)
  • Cestování (192)
  • Děti (381)
  • E-shopy (638)
  • Krása & móda (1 288)
  • Mazlíčci (96)
  • Naše tipy (2 062)
  • Sport (115)
  • Volný čas (760)
  • Zdraví & životní styl (980)

K-MEDIA

Tel.: +420 731 250 731
Tel.: +420 737 626 919
Email: info@k-media.cz

  • Krása & móda
Bílá dámská halenka – základ, který by neměl chybět v žádném šatníku
Krása & móda

Bílá dámská halenka – základ, který by neměl chybět v žádném šatníku

od vk
16. 6. 2025
0

Existují módní kousky, které jsou základem každého dobře sestaveného outfitu – a bílá halenka je jedním z nich. Její jednoduchost...

Číst více
  • Bydlení & zahrada
Domácí lékárnička: Co by v ní nemělo nikdy chybět a kam ji bezpečně uložit před nenechavýma dětskýma ručičkama
Bydlení & zahrada

Domácí lékárnička: Co by v ní nemělo nikdy chybět a kam ji bezpečně uložit před nenechavýma dětskýma ručičkama

od vk
6. 5. 2025
0

Každý rodič ví, že dětská zvědavost nezná hranic. Stačí se otočit a malý objevitel už šmejdí po poličkách, v šuplících...

Číst více
  • Naše tipy
Nechte se oslnit výsledky IPL epilátoru Braun Skin i-expert – hladká pokožka bez chloupků až na 2 roky!
Naše tipy

Nechte se oslnit výsledky IPL epilátoru Braun Skin i-expert – hladká pokožka bez chloupků až na 2 roky!

od vk
8. 5. 2025
0

IPL epilace už dávno není záležitostí kosmetických salonů. S domácím IPL epilátorem Braun Skin i-expert je její provedení jednoduché i...

Číst více

No Result
View All Result
  • ÚVOD
  • Krása & móda
  • Zdraví & životní styl
  • Bydlení & zahrada
  • Děti
  • Volný čas
    • Cestování
    • Sport
    • Mazlíčci
    • E-shopy
  • Naše tipy