Zdravá a bezchybně fungující je nezbytným základem pro celkové zdraví našeho těla. Vždyť ploché nohy mohou vést až k bolestem kloubů nebo páteře. Jejich vzniku bychom proto měli co nejúčinněji předcházet. Chůze naboso je pro to ideální příležitostí. Napomáhá aktivnímu zapojení všech svalů, vazů a kostí tvořících nohu a podporuje přirozený styl chůze, který se u našich předků vyvíjel tisíce let.
V našich podnebních podmínkách si však podobné kratochvíle můžeme dovolit jen v malé části roku a po zbylé měsíce jsme odkázáni na obuv, která se k našim nohám chová doslova macečsky. Dokonce i pohodlné sportovní botasky stlačují prsty nohou mírně k sobě a co teprve elegantní společenská obuv se zúženou špičkou? Navíc běžné boty podepírají naši nohu na příliš mnoha místech a tím jí brání v používání přirozených regulačních a stabilizačních mechanismů, což vede k potlačení přirozené opěrné funkce nohy a vzniku plochých nohou. Ty se vlastně mění v jakási kopýtka se zakrnělými svaly, která svému původnímu účelu slouží jen velmi vzdáleně.
Obutí, u kterého okamžitě poznáte rozdíl
Bosé boty si ale s těmito jevy umí poradit. Rozdíl poznáte ihned, jakmile je obujete. Jejich délka je totiž o 0,5 – 1 cm větší než vaše chodidlo a velkorysá šířka poskytne dostatek pohodlí všem prstům od malíčku až po palec. Už žádné otlačené klouby nebo puchýře.
Měkká podrážka pak noze zprostředkuje přirozený kontakt s povrchem a donutí ji tak aktivně se zapojit do chůze. Právě tento princip celou nohu brzy přirozeně zpevní a posílí a spolu s několika jednoduchými cviky může vést až k úplné nápravě plochých nohou. Bosé boty se tedy nehodí jen jako prevence tohoto problému už od útlého věku, ale dobře poslouží i jako podpůrná pomůcka při jeho nápravě. A to bez negativních vedlejších jevů, jako jsou špína nebo ostré předměty, které se jinak s chůzí naboso pojí.
Použijte exkluzivní slevový kód ve tvaru EWITANABOSOSO a získejte okamžitou slevu 5% na objednávku v kamenném i internetovém obchodě www.naboso.cz. Choďte naboso nejenom v létě, ale i v zimě a věnujte tak svým nohám zaslouženou péči po celý rok.
