Zdraví i výborná chuť
Ovoce a zelenina je nepostradatelná součást jídelníčku. Nejen, že je chutná, ale hlavně z ní získáváme vitamíny, minerály a jiné živiny, které k životu nutně potřebujeme. Velkou popularitu v současné době získává nápoj fresh, což je vlastně odšťavněné čerstvé ovoce či zelenina. Fresh si však doma můžete vyrobit sami a za poloviční cenu.
Zkuste jeden z receptů na lahodný nápoj, který vám nejen zachutná, ale také prospěje vašemu zdraví.
Zeleninový fresh pro čistou pleť
·dva šálky červeného zelí
·1 římský salát
·2 rajčata
·1 salátová okurka
Odšťavněte a dochuťte citronem.
Jablečný fresh se zázvorem
·1 citron
·zázvor (množství závisí na vaší chuti)
·4 jablka
Zelený fresh pro dobré trávení
·1 citron
·2 hrsti špenátu
·půl salátové okurky
·zázvor na dochucení
·2 jablka
·1 kořen řapíkatého celeru
Pijte nejlépe ráno.
Detox fresh
·1 jablko
·3 stvoly řapíkatého celeru
·1 mrkev
·půlka červené řepy
·petržel a koriandr (podle chuti)
·kousek zázvoru
Vitamínová bomba pro vaši imunitu.
Pomerančovo-ananasový fresh
·1 malý citron
·1 pomeranč
·2 mrkve
·2 kolečka ananasu
Správný spotřebič
K tomu, abychom si mohli freshe vychutnat a hlavně vyrobit, potřebujeme kvalitní odšťavňovač. Jedním z nich je i Orava OS 150 A, který má jedinečný způsob odšťavňování. Je nízkootáčkový, což znamená, že oproti jiným přístrojům dokáže získat mnohem více šťávy a vitamínů. Tím nepřijde nazmar ani kousek ovoce či zeleniny. Součástí jsou dvě litrové nádoby, do jedné bude odtékat šťáva, do druhé dřeň. Má také neobyčejně tichý chod a je jednoduchý na obsluhu i údržbu. Díky reverznímu chodu motoru, můžete odšťavňovat i velké porce ovoce či zeleniny bez nutnosti přístroj každou chvíli čistit.
