Nezbytnosti pro přípravu domácích lázní
Pro ty z vás, kteří preferují „pasivní“ odpočinek a prostě se rádi „válí“ ve vaně, jsou následující řádky. S kvalitní přírodní kosmetikou, mořskou solí a vonnými svíčkami bude mít vaše koupání vyšší úroveň a více si jej užijete. Připravte si koupel z voňavých bylinných směsí, nebo přidejte do vany pěnu a mořskou sůl. Mořská sůl do koupele je ideální pro problematickou pokožku, blahodárně působí na různé vyrážky a vyrábí se v mnoha barevných a bylinných kombinacích. Sůl do koupele může být obohacena o výtažky z medu a kozího mléka. Vždyť i překrásná Kleopatra se koupala v oslím mléce! Vyzkoušet lze i přírodní mýdla a balistiky do koupele v podobě nejrůznějších květin.
Péče o tělo koupelí nekončí
Dopřejte si kromě vydatné koupele i masáž celého těla za využití voňavých olejů a masážních gelů. Vaši pravidelnou péči si zaslouží především nohy, které mohou být unavené z dlouhého stání či chození na podpatcích. Nikdy neodejděte z koupelny dřív než plosky nohou jemně přejedete pemzou nebo všestrannější lufou, pokožka na chodidlech tak zůstane hladká a připravená na další úmorný den. Po koupeli si nohy také zaslouží masáž uvolňujícím a osvěžujícím gelem či krémem. Do vlasů vetřete pečující olej a připravte si zdravé jídlo z kvalitních surovin. Pečovat o tělo byste totiž měli i zevnitř, zahrňte proto do svého jídelníčku blahodárně působící i očistná chia semínka, goji, bylinky nebo quinou. Nebojte se experimentovat.
Při hledání inspirace pro zavedení vlastních každodenních očistných rituálů se můžete inspirovat na stránkách homespa.cz, kde naleznete vše potřebné pro vaše domácí lázně, péči o tělo a zdravé vaření.
