Během chladných zimních měsíců je obzvlášť důležité posilnit imunitní systém a chránit se tak proti možným onemocněním. Chraňte svoje zdraví přirozeným způsobem. Pravidelné návštěvy sauny posilují imunitní systém, trénují krevní oběh a vytvářejí pocit pohody. Regenerační efekt saunování má hluboký dopad a trvající účinek na tělesnou obranu proti infekcím.
Naneštěstí, hektický životní styl a časová vytíženost nám často nedovoluje navštívit veřejnou saunu, obzvlášť když není blízko. Tím se však obíráme o potěšení z každotýdenního saunování. Na druhou stranu, sauna ve vašem domě nabízí ideální podmínky pro osobní pohodu v průběhu chladné zimy.
Vědci během svého výzkumu odhalili následující: Sauna a sanarium posiluje imunitní systém a má pozitivní účinek na metabolismus – snižuje riziko výskytu chřipky. Kontinuální návštěvy sanaria stimulují imunitní reakci kardiovaskulárního systému. Majitelé sauny si také mohou dopřát nejrůznějších rozšíření pro svou saunu, KLAFS doporučuje SANARIUM se SaunaPur®.
Klíčem ke zdraví a pocitu pohody je rychlá změna z tepla do zimy. Teplo v sauně stimuluje vegetativní nervový systém, zatímco prudké ochlazení (vodou) zúží krevní cévy. Celý tento proces je ideálním tréninkem pro cévy, protože se při něm stimuluje krevní oběh a svaly jsou zásobovány krví.
Vlastní domácí sauna je ideálním začátkem pro privátní wellness.
