Jste unaveni, máte problémy s bolavými zády, potřebujete se uvolnit a odreagovat? Dopřejte si pořádnou relaxaci a odreagujte se od starostí všedních dnů. Co takhle si zajít odpočinout do salonu?
Jak se liší thajská od té klasické
Ještě jste neměli možnost vyzkoušet tento způsob relaxace? Jak se vlastně thajská masáž liší od té klasické a co obnáší? Thajské masáže nejsou jen tak obyčejným masírováním ztuhlých částí těla. Jsou založena na metodě, která bere v potaz energetické dráhy procházející tělem člověka. Jedná se v podstatě o jakousi kombinaci jógy a akupresurních prvků. Na specifické body, které jsou umístěny různě po těle, je vyvíjen tlak a současně dochází k protažení těla tak, aby došlo k uvolnění blokád a obnově energetického toku. Jedná se tedy o kombinaci vyvíjení tlaku a protahovacích cviků. Na rozdíl od klasické masáže tak nedochází k hnětení a rozvolňování svalstva, nýbrž k jeho stlačování. Prováděna není jen v leže, ale také v sedě nebo v poloze na břiše. Jedná se v podstatě o takové meditační cvičení. Na co se připravit, pokud ještě nemáte žádné zkušenosti? Zpočátku vás může nemile překvapit a zaskočit nepříjemná bolest, a to zejména na problematických místech, která ale postupem času odezní. Minimální délka trvání by měla být kolem 90 minut. Je vhodná pro sportovce, po fyzické námaze, při stresu, pracovním vytížení nebo i jako regenerace a rehabilitace.
Léčebné benefity pro fyzické i psychické zdraví
Thajské masáže v Ostravě vám poskytnou dlouhou řadu benefitů ke zlepšení fyzického i psychického zdraví. Jaké jsou její výhody, díky kterým je tolik oblíbená? Především dochází ke značné úlevě od stresu a k dokonalému aktivnímu uvolnění. Přispívá k celkové duševní pohodě, ulevuje od bolesti, podporuje krevní oběh a detoxikuje organismus. Po jejím absolvování se budete cítit odpočatě a v lepší náladě. Přináší mimo jiné i úlevu od migrény a dalších bolestí. Mezi další léčebné účinky patří i větší flexibilita, navození vnitřní rovnováhy, zmírnění chronických příznaků a úleva od bolestí, svalů a kloubů.
Druhy thajských masáží pro perfektní uvolnění
Není jen jedna jediná. Díky tomu si můžete přesně takovou, která konkrétně vám v dané situaci bude vyhovovat. Setkáte se tak nejen s tradiční variantou v různých stupních intenzity, ale také s variantou aroma olejovou, čokoládovou. Dopřát si můžete i něco exkluzivního v podobě královské masáže za použití napařených váčků s obsahem různých bylin pro zlepšení krevního oběhu. Úlevu vám přinese i variantu se zaměřením na unavené nohy, kdy je pozornost věnována chodidlům a částečně i lýtkům. Pro osoby se sedavým zaměstnáním je pak ideální volbou zaměření na partie jako jsou záda, ramena a šíje.
