Při sportu více než jindy potřebují ženy dobře padnoucí podprsenku. Je stejně důležitá, jako kvalitní boty nebo funkční oblečení. Jak si správně vybrat?
Opora je základ
Prádlo pro běžné nošení bývá z mnoha materiálů a řešíme u něj především pohodlí a to, jak vypadá pod oblečení. U sportovního prádla je hlavní účel poskytnout oporu a zamezit nechtěnému pohybu prsou při sportu a dalších aktivitách. Když jsou prsa v pohybu, dochází kromě nepříjemného až bolestivého pocitu i k zatížení zad a narušení vazů, což může v budoucnu způsobit i poklesnutí prsou a to žádná žena nechce. Proto je důležité, aby sportovní podprsenka dobře seděla, poskytovala oporu a zároveň nijak neomezovala v pohybu. Při výběru tak musí rozhodovat nejen cena nebo design, ale i velikost prsou, šířka ramínek, pevnost opory a také to, jaké sportovní oblečení na ni oblékneme a na který sport chceme podprsenku používat.
Jak vybrat?
To, že nám podprsenka vyhovuje, poznáme snadno – nesmíme o ní vědět. Pokud někde tlačí, zarývá se nebo nám neustále padají ramínka, něco je špatně. Většinou za to může špatný výběr velikosti nebo typu střihu ramínek. Pro klidnější jógu nebo pilates, kde nedochází k velkým skokům, můžete dát přednost podprsenkám s úzkými ramínky. Na jumping, core trénink nebo běh pak volte ty, které mají široká ramínka. Ta lépe rozprostřou váhu a rozloží tlak v ramenou, což je skvělá prevence před bolestí zad. Velikost prsou je samozřejmě velmi důležitá, menší velikosti si mohou dovolit lehčí oporu nebo místo podprsenky zvolit fitness top, majitelky většího poprsí potřebují oporu pevnější.
Na sportovní podprsenky se používají lehké a funkční materiály, které dobře odvádí pot a jsou prodyšné. Mnoho žen vybírá i podle vzhledu, protože při mnoha sportech bývají některé její části vidět nebo se přímo používá jako vrchní top v kombinaci s mikinou.
