Pondělí, 22 června, 2026
No Result
View All Result
EWITA
  • ÚVOD
  • Krása & móda
  • Zdraví & životní styl
  • Bydlení & zahrada
  • Děti
  • Volný čas
    • Cestování
    • Sport
    • Mazlíčci
    • E-shopy
  • Naše tipy
  • ÚVOD
  • Krása & móda
  • Zdraví & životní styl
  • Bydlení & zahrada
  • Děti
  • Volný čas
    • Cestování
    • Sport
    • Mazlíčci
    • E-shopy
  • Naše tipy
No Result
View All Result
EWITA
No Result
View All Result

Pepek námořník dorazil do Krkonoš. S Jiřím Středou tu připravili špenátové hody

Zapomeňte na školní jídelnu a divnou zelenou hmotu na vašem talíři. Čerstvý špenát upravený šéfkuchařem Jiřím Středou je na míle vzdálen této nemilé vzpomínce a svou pověst si velmi úspěšně hájí právě v jeho receptech. Dejte špenátu zelenou 21. 5. – 10. 6. v Grund Restaurantu a už nad ním nikdy nos neohrnete.

 

Díky pověstné chybě v desetinné čárce se o špenátu dlouho tradovalo, že je vynikajícím zdrojem železa (odtud také Pepkovy příhody). Ovšem ani uvedení věcí na pravou míru neotřáslo jeho pevnou pozici. Vysoký obsah vitamínů skupiny B (kyseliny listové, biotinu a niacinu), karotenoidů a vitamínu K jej pasuje na jednu z nejzdravějších zelenin. Má pozitivní vliv na zrak, ale i na vysoký tlak i zácpu, udržuje mladistvou pokožku a zpomaluje tvorbu vrásek.

Už jste četli ?

Mají ženy jiné chování v online kasinech než muži?

Mají ženy jiné chování v online kasinech než muži?

16. 10. 2025
Teambuilding, který má šťávu: Paintball v Praze jako akční firemní zážitek

Teambuilding, který má šťávu: Paintball v Praze jako akční firemní zážitek

23. 6. 2025

 

středaNyní už je tedy jasné, že pozitivní účinky na naše zdraví má více než vynikající. Pojďme se nyní přesvědčit, že stejné účinky bude mít i na naše chuťové buňky. V Grund Restaurantu vám na začátek naservírují mladý špenát s uzeným lososem, sýrem pecorino a ořechy. Po této ochutnávce následuje lehounké špenátové cappuccino s česnekovými krutony a crème fraîche, které strávníka naláká na hlavní chod. První možností je selečí kotleta se špenátovým quichem a houbovou smaženicí, milovníci těstovin ocení papardelle se špenátovým pestem, kuřecími prsíčky a parmazánem.

A že se tu s podivnou mraženou hmotou nesetkáte, potvrzuje i Jiří Středa. „V Grund Restaurantu pracujeme jen s čerstvými mladými listy. Týká se to jak špenátu, tak třeba mangoldu.“ Jak jej připravit, abychom neztratili cenné vitamíny a zelenina si zachovala výtečnou chuť? „Veškeré pokrmy, které doplňuje právě špenát, mangold, medvědí česnek, připravujeme na másle. A to velice krátkým orestováním. V praxi to vypadá tak, že se špenát na pánvi jen prohřeje několik vteřin s rozpuštěným máslem,“ radí Středa.

A čím špenát zapít? Podle sommeliéra Grund Restaurantu Daniela Gӓrtnera je to jednoznačně Chardonnay-výběr z hroznů barrique z vinařství Hrabal nebo Gavi DOCG-Piemonte z vinařství Michele Chiarlo.

 

grunt

 

O hotelu Grund Resort Golf&Ski

4. září 2009 se v Mladých Bukách otevřel Grund Resort Golf&Ski, projekt rodinné společnosti Grund, která v obci úspěšně podniká již od roku 1990. Na místě, kde dosud stálo 9jamkové hřiště, se nově pod hlavičkou Grund Resort Golf&Ski otevřelo 18jamkové hřiště a 4hvězdičkový hotel s relaxační zónou a restaurací. Součástí Resortu je i lyžařský areál.

 

www.grundresort.cz

Související Články

Mají ženy jiné chování v online kasinech než muži?
Volný čas

Mají ženy jiné chování v online kasinech než muži?

16. 10. 2025
Teambuilding, který má šťávu: Paintball v Praze jako akční firemní zážitek
Volný čas

Teambuilding, který má šťávu: Paintball v Praze jako akční firemní zážitek

23. 6. 2025
Duchové Carcassonne: Odkryjte tajemství mlhy
Volný čas

Duchové Carcassonne: Odkryjte tajemství mlhy

16. 10. 2023
Hurá na piknik!
Volný čas

Hurá na piknik!

6. 5. 2023
Pokáč přichází s Dokonalým mužem z retro muzea
Volný čas

Pokáč přichází s Dokonalým mužem z retro muzea

3. 4. 2023
Ochrana klimatu je důležitá
Volný čas

Ochrana klimatu je důležitá

20. 6. 2022
Další článek

Ztrácejí se vám doma ponožky?

POPULÁRNÍ

Nateklé mandle mohou být signálem vážné nemoci

21. 5. 2014
Pískání v uších po koncertu: Jak ho zastavit?

Pískání v uších po koncertu: Jak ho zastavit?

27. 1. 2023
Vybíráte byt v Ostravě? Tyto lokality stojí za to

Vybíráte byt v Ostravě? Tyto lokality stojí za to

13. 10. 2021
Podzimní postřik ovocných stromků zvládnete snadno s postřikovačem

Podzimní postřik ovocných stromků zvládnete snadno s postřikovačem

23. 3. 2021

Kuna lesní jako domácí mazlíček

29. 4. 2015

VÝBĚR REDAKCE

Masiv, to je síla, energie i jednoduchost pojatá v mnoha stylech

Masiv, to je síla, energie i jednoduchost pojatá v mnoha stylech

27. 9. 2022

Jak jsem pořídila manželovi vinotéku

20. 12. 2013
Wellness pedikúra se těší čím dál větší oblibě, klasická mokrá varianta ustupuje do pozadí

Wellness pedikúra se těší čím dál větší oblibě, klasická mokrá varianta ustupuje do pozadí

8. 3. 2016
Začít novou kariéru má smysl i ve středním věku

Začít novou kariéru má smysl i ve středním věku

18. 4. 2017

DOPORUČUJEME

Máte rádi moderní bydlení? Inspirujte se na BYDLENÍ PLUS!

REDMIX lifestylový magazín

Magazín pro ženy WOMER

Hledáte vhodný sprchový kout? Na CZkoupelna.cz si vybere každý!

S přebytečnou vlhkostí si hravě poradí odvlhčovač a čistička vzduchu 2v1.

Dámská peněženka guess patří mezi oblíbené kousky z naší nabídky. Přesvědčte se sami.

Michael kors kabelky jsou jedny z nejžádanějších kabelek u nás. Vyberte si tu svou!

Žijte zdravě s Nutri-vyziva.cz. Objevte svět zdravé výživy a chutných receptů.

Oživte váš příbytek a pořiďte si vkusné a módní koberce od Habitat-cz.cz.

Prenájom chaty a chalupy, ubytovanie, dovolenka v ČR a SK

Chaty a chalupy na SILVESTR | Pronájem roubené chalupy Český ráj

Nabízíme kvalitní svítidla designových i klasických tvarů.

Nadměrné velikosti

Moderní ženy nosí stylové kontaktní čočky od Vašečočky.cz

www.benexia.cz

Hledáte partnera pro život? Najděte jej na seznamce EliteDate.cz

Interiérové kliky na dveře pro Vaše dveře. Nakupte kliky u profesionálů!

Čtení na každý den PLUS7

Najít v kategoriích

  • Bydlení & zahrada (1 166)
  • Cestování (195)
  • Děti (384)
  • E-shopy (638)
  • Krása & móda (1 289)
  • Mazlíčci (96)
  • Naše tipy (2 076)
  • Sport (116)
  • Volný čas (762)
  • Zdraví & životní styl (994)

K-MEDIA

Tel.: +420 731 250 731
Tel.: +420 737 626 919
Email: info@k-media.cz

  • Krása & móda
Love: Kolekce šperků, která připomíná to nejdůležitější
Krása & móda

Love: Kolekce šperků, která připomíná to nejdůležitější

od vk
1. 7. 2025
0

Láska se nemusí dokazovat okázalými gesty. Často se skrývá v drobných detailech, v každodenní pozornosti a v předmětech, které si...

Číst více
  • Bydlení & zahrada
Jak probíhá realizace pergoly na klíč krok za krokem?
Bydlení & zahrada

Jak probíhá realizace pergoly na klíč krok za krokem?

od vk
4. 5. 2026
0

Nejistota ohledně průběhu realizace mnohé odradí od stavby pergoly. V článku vám popíšeme, jak celý proces funguje od první schůzky...

Číst více
  • Naše tipy
Hodinový manžel v Praze a Brně: proč lidé přestávají řešit drobné opravy sami
Naše tipy

Hodinový manžel v Praze a Brně: proč lidé přestávají řešit drobné opravy sami

od vk
25. 5. 2026
0

Malé problémy, které zaberou víc času než velké projekty Na první pohled jde o drobnosti. Přivrtat poličku, opravit kapající baterii,...

Číst více

No Result
View All Result
  • ÚVOD
  • Krása & móda
  • Zdraví & životní styl
  • Bydlení & zahrada
  • Děti
  • Volný čas
    • Cestování
    • Sport
    • Mazlíčci
    • E-shopy
  • Naše tipy