Proti celulitidě lze bojovat mnoha různými způsoby. Mezi nejúčinnější zbraně patří právě zábaly. Při správném zábalu totiž dochází k optimálnímu prokrvení pokožky, které je pro odstraňování celulitidy nezbytné. Přinášíme vám návod na přípravu domácího kávového zábalu, který patří k nejefektivnějším.
Kávový zábal – příprava
Příprava kávového zábalu není nic složitého. Budete potřebovat tyto ingredience: 4 lžičky mleté kávy, 1 sáček želatiny, vodu, ½ lžičky skořice a potravinářskou folii
Postup přípravy zábalu
Podle návodu si připravte želatinu a nechte ji vyhladnout. 4 lžičky kávy zalijte horkou vodu – stejně, jak když si připravujete kávu. Do kávy přidejte skořici a důkladně promíchejte. Teplou kávovou směs vlijte k želatině a míchejte až do chvíle, kdy se vše spojí. V tuto chvíli je směs připravena k použití.
Provedení zábalu
Vyhladnou směs opatrně naneste na místa postižená celulitidou. Použít můžete třeba kuchyňskou stěrku. Na směs dejte folii a opatrně zabalte. Folie vás nesmí v žádném případě škrtit. Poté si pohodlně lehněte, přikryjte se dekou a odpočívejte. Zábal nechte působit minimálně 15 minut. Po této době odstraňte folii a směs opláchněte vlažnou vodou. Tento zábal je nejlepší aplikovat 2x týdně.
