Správná péče
Paradentóza je opravdovým strašákem, neléčená totiž vede až ke ztrátě zubů. Přitom se jí dá předejít. Základem je správná technika čištění zubů. Chybět samozřejmě nesmí kvalitní kartáček na zuby. Upřednostňujte ten měkký, s jemnými štětinkami, který je šetrný a zbytečně nedráždí dásně tak jako ten tvrdý. Chrup si čistěte minimálně dvakrát denně, ideálně však po každém jídle. Doporučovány jsou také přírodní zubní pasty s extrakty či éterickým oleji z léčivých bylin, jako je řepík lékařský, heřmánek, šalvěj lékařská a hřebíčkové či mátové silice. Neobsahují žádná chemická barviva a jsou tak vhodnou péčí a ochranou i při projevech paradontózy, ať už je to krvácení či zánět dásní. Podstatnou roli sehrávají také další pomůcky, jako je mezizubní kartáček či dentální nit, které vyčistí mezizubní prostory. Vhodným doplňkem jsou rovněž bylinné ústní vody, které završí každodenní celkovou péči o ústní dutinu. Snižují riziko zánětů, vzniku zubního kazu i parodontózy. Skvěle funguje především šalvěj lékařská. Vhodnou bylinkou v prevenci je i máta peprná, ze které si můžete připravit nálev nebo odvar na propláchnutí úst. Jemně, ale účinně působí také řepík lékařský.
Svěřte se do rukou odborníků
Podceňovat se rozhodně nevyplácí také preventivní prohlídky u zubního lékaře, který na základě pečlivého vyšetření pozná, jestli máte k paradontóze nakročeno nebo jí už dokonce trpíte. Nutná je pravidelná návštěva dvakrát ročně a zapomínat bychom neměli ani na péči dentální hygienistky, která umí dokonale odstranit zbytky zubního plaku. Navíc také každému individuálně doporučí, jak se o chrup starat, jak čistit i dočisťovat. Protože jen opravdu čisté zuby jsou zdravé zuby. Tak, investujte do zubní hygieny a nedejte paradontóze ani jiným zubním patáliím žádnou šanci!
