Pleť je největším orgánem našeho organismu. Je vystavena každý den hodně velké zátěži, což se na ní podpisuje. Pokud se nedostává pokožce pravidelné a náležité péče, rychle se to projeví. Začne stárnout, ztrácet svoji pružnost, bude bledá a hrozí i výskyt akné a jiných problémů. Jak se tomu vyvarovat? Stačí dodržovat několik jednoduchých zásad, se kterými vás seznámíme.
- 1. poznej svoji pleť
Abyste o pokožku mohli náležitě pečovat, musíte vědět, jaký druh pokožky máte. Pleť může být mastná, normální, suchá, nebo smíšená. Jak to bezpečně poznat? Zajděte si ke kosmetičce, nebo proveďte test s papírovým ubrouskem.
- 2. volba kosmetiky
Typu pleti je třeba podřídit výběr kosmetiky. Svým složením mu musí odpovídat. Je lepší, když budete používat přípravky stejné značky.
- 3. vyvarujte ji zbytečné zátěži
Pokožka dostává pěkně zabrat vlastně permanentně. Chraňte ji proto před nepříznivými vlivy a používejte ochranné krémy. Je vhodný krém na den i na noc.
- 4. očista
I když pleť pravidelně čistíte, není to nikdy dokonalé. Nečistoty mohou proniknout i do hlubších vrstev pokožky. Jednou za čas (ideálně každý měsíc) si dopřejte peeling. Jeho hrubší částečky proniknou hlouběji do pokožky, a tak ji vyčistí.
- 5. regenerace
Nezapomínejte dodat pokožce výživné látky pro regeneraci. Pomoci si můžete pleťovými maskami, které si připravíte doma. Stačí si vzít jogurt nebo olivový olej a smíchat ho například s citronem, mrkví či jinými druhy ovoce či zeleniny. Masku nechte působit minimálně 15 minut, poté opláchněte vlažnou vodou.
- 6. pozor na make-up
Jestliže se líčíte, pokožku tím hodně zatěžujete. Vždy se proto dokonale odličte. Používejte tonikum, odličovací mléko či micelární vodu.
- 7. jak se vypořádat s problémy
Pokud se na vaší pleti objevují problémy, začněte je řešit hned. Čím dříve se začne, tím rychleji bude problém vyřešen. Mezi nejčastější trápení patří akné. Více o tom, jak se s ním vypořádat, najdete na portálu www.cistaplet.cz.
Starejte se o svou pleť! Jak jste právě zjistili, stačí opravdu málo…
